複習，是學生對以前所學知識進行查漏補缺的過程，是對知識的再次梳理和係統化，是提高學習效率不可缺少的過程，但複習並不是簡單地把課本和筆記本再看一遍，它需要一定的方法和技巧。
2003年以優異的成績考上北京師範大學的肖×同學，在與低年級學生的學習交流大會上，當一個低年級的學生問她為什麼自己總是記不住學過的東西時，她微笑著說：“這樣的事情我一開始也有過，但是當我在一本介紹學習方法的書上，看到了有關‘嚐試記憶’的介紹時，我覺得問題解決了，從那以後我開始學習用嚐試記憶的方法，結果那個期末考試我的成績提高了很多，並且成績一直都不錯。”
肖×提到的嚐試回憶法是指在識記時，對要記的材料在稍覺熟悉，可以記住一些之後，便可以嚐試回憶。回憶一遍之後，再著重看那些沒有記住或記得不準的內容，然後再嚐試回憶。如此周而複始，直至全部記住。在嚐試回憶時也可以在回憶卡殼時隨時看書，然後接著回憶。如果在識記之前，對識記的材料已經比較熟悉，有一定的記憶基礎，也可以先不看書，一開始就嚐試回憶，回憶之後再看書，然後再回憶。
關於嚐試回憶法的功效，國內外許多心理學家已做過大量測試，證明確實比熟悉之後背誦效率高得多。其道理也好理解，一是隨時檢驗記憶狀況，自然識記時針對性較強，目標明確；二是背與讀相比，注意力更為集中，自然效果更好。
嚐試回憶法就是在背記過程中，不斷地自己考自己。考的方法很多，主要是采用自己複述、自己默寫等方式。這種方法的好處是：①可以及時了解自己在學習中的記憶情況。每次嚐試回憶後，就會知道自己記住了什麼，還有什麼沒記住。在進一步閱讀時便可有重點、有選擇地記憶。②可以激發人的學習積極性。進行嚐試回憶，目的是逐字逐句地再現讀物，這能促使自己逐字逐句地讀，把目標對準那些尚未記住的材料。
有些學生在記憶的時候，總是悶著頭一遍又一遍地讀。這種枯燥無味地重複誦讀，往往不能使大腦皮層處於興奮狀態。這樣，就必然會降低記憶效果。嚐試回憶，雖然比照本宣科費力氣，特別是在回想不起來的時候，就要開動腦筋。因大腦皮層的神經細胞一直處於興奮狀態，也就容易記住所讀的材料。
反複看過要記的材料後，試著不看材料。背誦一遍（或回憶一遍），若遇到困難再看書，這種利用反饋效應嚐試背誦的記憶方法稱為嚐試背誦記憶法。
例如，在熟記英語單詞後，可以看著英文默寫中文，也可以看著中文默寫英文，然後對照一下答案，把不對的更正後，再記一下。又如，背誦課文，可以在熟記之後，嚐試回憶一下，也就是自己背一下，背不下去時，再看，再記。又如，在識記一個比較複雜的數學定理證明時，在理解的基礎上熟記後，也可以嚐試回憶一遍，當背不下去時，再看書，再記。
實驗表明，讓記憶者了解自己的記憶效果，即給予信息的反饋，往往能夠提高記憶效果。下麵這個心理學實驗可以說明這個問題：把被試者分成甲、乙兩組。主試者讓甲組學生對一篇課文連續看4遍；讓乙組的學生對同一篇課文看一遍，嚐試背誦一遍，又看一遍，又嚐試背誦一遍。結果，一小時後，甲組隻記得52.5％；乙組記得75.5％；一天後，甲組隻記得30％，乙組記得72.5％；十天後，甲組僅記得25％，乙組仍記得57.5％。
每次嚐試背誦就是給予一次記憶信息的反饋。為什麼利用反饋效應的嚐試記憶法能夠提高記憶效果呢？這是因為反饋提高了記憶的自覺性和主動性。一篇材料識記幾遍以後，總是有的部分已經記住了，有的部分還沒有記住，或者記錯了。反饋信息就可以告訴你哪些部分已經記住了，哪些部分還需要加工，幫助你了解自己記憶的進度，記憶的難點，然後，你就可以針對難記的部分集中力量攻下來。其次，反饋可以增強對記憶的自信心，從而給識記增添力量。如果對一篇較難的材料，或者較長的材料誦讀幾遍以後，就發現已經記住了其中的大部分，這就會極大地激發學習動機，以及取得成功的喜悅心情，充滿信心地去完成餘下的記憶任務。當然，也可能在你識記幾遍後，發現自己還沒有記住，心中不免煩躁起來，這時你應該懂得：“煩躁情緒將幹擾記憶，影響記憶效果。”最好的辦法是控製情緒，使自己心平氣和，相信自己的記憶能力，或者這樣想：“這篇材料難，應該多記幾遍才能記住。”再次，反饋在一定的程序上可以消除疲勞，維持注意力的集中。悶著頭一遍遍地讀，這種枯燥無味的重複誦讀容易產生疲勞，時間一長，注意力容易分散。如果在記憶的過程中，時時有關於記憶的信息反饋給你，無疑會消除一些疲勞，或者使疲勞延緩產生，同時又可以使注意力不斷地集中在識記上。因此，嚐試背誦記憶法比那種單純反複地去念、去看、去寫的重複記憶方法好。