下午四點半，抗擊打練習！用軟木棒敲打身體！之後，一百個俯臥撐！
晚飯後一個小時，再一次負重二十公斤跑五公裏！之後，一百個俯臥撐！
跑完之後，遊泳兩公裏！之後，一百個俯臥撐！
俯臥撐俯臥撐俯臥撐，感覺自己已經變成了一個俯臥撐機器！
到了今天已經是第七天了，每天的折磨讓我一回到宿舍就立馬精疲力盡的倒在床傷，一直睡到天亮。
“加油加油！再堅持一下！來！給你喝一口吧！”一個清脆的聲音在我耳邊響起，不用說，肯定是劉怡馨，我這幾天的後勤專員。她費力的把懷裏的三個大水瓶中的一個遞給了我，打開瓶子，兩升的溶液被我幾口喝完了。
原來一比一千，兩升裝的黃芽丹溶液，被趙局長稀釋成了二十升，分裝在十個大瓶子裏麵，在每天的高強度訓練下，補充二十升水分才能滿足我的身體需求。
吃過了早飯，我來到訓練場，趁著時間還沒到，趕緊活動活動，好讓胃裏的東西消化消化，免得跟第一天一樣全都吐了出來。
就在我消化的差不多的時候，劉怡馨跑了過來，“謝師傅讓我帶你去練功房找他，今天好像不爬牆了。”
嗯？練功房？自從那天走火入魔之後，我就再也沒進過練功房了，這又是要幹什麼？我跟著劉怡馨屁股後麵一路走著，看著她時不時的跳著小跑兩步，腦袋後麵的雙馬尾左搖右晃。
“你每天都這麼精力充沛嗎？”我好奇地問到。
“嗯？”劉怡馨回過看了我一下，接著繼續向前走，“是呀，活著多好呀。”
活著多好呀，我品味著裏麵的含義，沒想到同樣是小時候全家遇難，居然也會產生出柯濤和劉怡馨這兩個完全不同的人。
站在練功房裏，我閉著眼睛，讓自己不停地深呼吸著，那天走火入魔的一幕幕不停地在我腦海中反複出現，甚至讓我的額頭和手心滿是汗水。
“怎麼，還是不能適應？”謝師傅問到。
我睜開眼睛，歎了一口氣，“是啊，還是會害怕，那天的事情好像不斷在重複發生一樣。我實在有點受不了了，不如咱們還是去爬網牆吧。”
“嗬嗬，你看看那是什麼？”謝師傅手指著我身後說到。
練功房裏有什麼？我疑惑的轉過身，隻有一麵牆，牆上空無一物。
“你說的是什麼啊？”我一邊說著一邊轉回身。
就在我的頭剛轉回去的時候，一個碩大的拳頭出現在了我的視線裏。
“碰！”的一聲，我的鼻子狠狠地挨了一拳。
痛苦的彎下了身子，捂著鮮血直流的鼻子，我腦子裏的第一反應居然是：“沒飛出去？沒用道術？”
這時謝師傅的聲音從我斜上方傳來：“這幾天的體能訓練，你沒問為什麼就照做了，這很好。”
我擦了擦鼻子上的鮮血，自嘲的笑了笑，“我當然明白，這是在做最後的打算了，萬一我以後不能動用真元，恐怕就會變成行動組裏麵唯一一個普通人外勤了吧。”
謝師傅挑了挑眉，似乎是沒想到我已經考慮到這一步了，接著跟我說道：“不是唯一，是第三個。”
“哦？原來早有經驗啊。那接下來幹什麼？”鼻子裏麵的血再一次流了下來，流到了我的嘴裏，我卻沒心情去擦了。
謝師傅雙腳不丁不八的站著，對著我說：“打中我的上身一下，今天的訓練就到此結束。”
“真的嗎，今天什麼也不練了？”我略帶驚喜的問到。
“沒錯，什麼都不練了。”
“網牆也不練了？”
“不練了。”
“舉鐵也不練了？”
“不練了。”
“射擊也不練了？”
“如果你想通過重複的問題讓我放鬆警惕的話，是沒用的，這招我看了十幾年了，都看膩了。”謝師傅的表情淡漠專注如初。
“唔，好吧。”我悻悻的擦了擦鼻子，看起來是試圖把最後一點鼻血擦幹淨，其實是又扭了扭自己的鼻子，讓更多的血流出來。
“忽”的一下，我的手一甩，接到手裏的鼻血一下子朝著謝師傅飛了過去。
謝師傅微微一皺眉，閃身躲開，就在他動的那一瞬間，我腳一蹬地，整個人如同豹子一樣向他衝了過，左拳朝著他的肚子狠狠地打了過去。
謝師傅眼見我衝過來，雙腳落地的時候一側身躲開我的攻擊，接著左手抓住我的左小臂，右膝蓋往上一抬，正好卡在了我的脖子下麵。