早上五點，此時天都還沒全亮，溫度也相對而言要低上不少。整個操場上隻有我一個人在這慢慢的奔跑著，對此我倒也沒有什麼意外。
很快，我就跑了三圈，時間也不過是去了四分鍾而已。但此時我明顯感覺到自己心髒跳的厲害，胸口顯得有些沉悶，呼吸更是急促的可怕。
“平時真是沒怎麼運動，雖然現在是負重跑，可這也才一個公裏就已經感覺到很累了，接下來的56分鍾真不知道該怎麼過。”我心裏不禁暗歎道。
不過想到自己學武的決心，所以也沒猶豫，依舊慢跑著。
我本以為直到跑完一個小時，操場上都不會有人出現。不過讓我意外的是，現在才剛剛五點出頭，除了我之外，一道身影出現在了操場上。
而且來人還不陌生。當然了，我跟他也不是朋友，隻是已經沒有了恩怨的路人罷了。
吳湧見到操場上慢跑著的我時，也是一愣，不過緊跟著也開始跑了起來。
全程我跟他沒有任何的交流，哪怕我跑了十多圈實在跑不動站著歇息，他從我身邊經過時，兩人也不過是一個眼神的交彙，便擦肩而過。
不得不說的是，吳湧確實挺強的，身手暫且不說了，就憑這跑步的耐力，輕鬆跑了半小時，而且中途沒有停下歇息過，就憑這點，我就已經遠不如他了。
第一天練習，而且負重跑了一小時。當到了六點的時候，我整個人躺在草坪上，大喘著粗氣，全身一絲力氣都沒有。
趙鑫讓我跑完步就拉伸韌帶，可此時的我真的一點都不想動了，隻想著好好躺上一會“跑了一個小時，現在是身體血脈最為活躍的時候，你如果真的這樣躺著不動，那就白白浪費了你這一小時的熱身了。”
不知道什麼時候，吳湧竟然站在我的身邊，低著頭俯視著對我說。
我瞅了他一眼，淡淡的說了一句：“我現在連起身的力氣都沒有，更別說還有力氣去壓腿了。我看還是先讓我跑幾天，有個過渡再說吧。”
吳湧聽聞，旋即一笑，緊跟著他抓住我的手，我整個人直接被我給拉了起來。他右腳伸進我的兩腿之間，然後左右對著我的腳踝一撞。
我現在確實半點力氣都沒有，所以吳湧哪怕隨便使點勁，我都毫無反抗。
我的雙腳瞬間被強行張開了，緊跟著他一隻手按在我的肩膀上，頓時我感覺自己的肩上好像扛著幾十斤的重物一般，整個人不由得往下沉，雙腿也隨之慢慢的越張越開。
我感覺到自己的大腿之間傳來被撕裂般的疼痛，那種感覺真的難以言語。
總之這一刻我感覺自己的雙腳要被撕裂開了似的，劇烈的疼痛讓我不由得喊了出來：“快住手，我的腳要斷了，疼死我了……”
吳湧絲毫不聽，而是另一隻手也按在了我的另一邊肩膀上。
雙手齊用力，我的肩膀越加的感覺到沉重，身體再次慢慢往下沉，而我的雙腿在不斷的分開，疼痛感更加的強烈幾分。