“跑步也同樣有許多技巧，出了跑步的姿勢要協調之外，呼吸也需要有節奏，比如我，適合三步一個呼吸。且在腳蹬地的時候吸氣，另一隻腳著地之後發力時呼氣。還有呼吸也分深淺呼吸，在慢跑的時候深呼吸也很重要，一次深呼吸能夠提供更多的氧氣。總之，你要找出適合自己節奏的呼吸頻率。隻要呼吸不會出現紊亂，這樣就有利於你持續的耐力跑步了。”吳湧邊跑邊說。
我默不作聲，但吳湧所說的話我都已經記下了。當即我開始慢慢的調整呼吸，感受自己如何呼吸能更使自己氣血通暢。
大約十分鍾之後，我明顯感覺到自己的胸悶感似乎沒有之前強烈了，身子也仿佛要輕上許多，腦袋也不會因為缺氧而嗡嗡直響。當然了，跑步依舊累，體能的消耗依舊巨大。
當一個小時過去，我的狀況沒比昨天好到哪裏去。畢竟今天我的雙腳酸脹難受，加上大腿根部還是隱隱作痛，所以跑起步來更加是一種折磨。好在今天這一個小時也總算是被我熬過去了。
隻是當吳湧再次走到我身邊，看著我的時候。尤其是他咧著嘴，嘴角勾起一道戲謔的弧度時，我知道吳湧的變相報複來了。
但盡管知道自己要被折磨，但我卻沒辦法對他生氣，隻是心底的那種難言恐懼感，讓我臉色變得相當的難看。
吳湧再一次強製性的將我拉起身，然後把我的腳分開，緊跟著直接雙手作用於我的肩上，我的腳立馬劈開，緊跟著繼續著我痛不欲生的劈腿訓練。
大約一個小時過去，我的壓腿和壓腰折磨完成之後，我才回到了寢室。
今天是周一，所以不能像昨天周日一樣躺在床上休息。我快速的洗漱了一番之後，便跟著室友去了教室。
我一路上扭扭捏捏的走路姿勢，特備的明顯。時不時看到有人用異樣的眼光看著我，從他們的眼中我看到了很汙穢的神情。
“那個人是不是叫任昊，上次貼吧帖子裏說的就是這個人。以前我還覺得帖子裏的內容是針對，但現在我算是真正相信他是清白的了。一個基佬，怎麼可能會對女老師有非分之想呢。就算女老師想對他怎麼樣，可人家彎的，根本就直不起來。”
“沒想到這個任昊竟然這麼娘炮，看他走路的樣子我都想吐了。我還是趕緊走，不然我怕早上吃的早餐全吐出來了。”
“咱們醫科大的最娘娘炮估計非他莫屬了。”
………..我低著頭，恨不得現在找個縫鑽進去，真是太丟人了。
至於楊遠他們，嘴上不斷的咯咯直笑，簡直肚子都快要笑疼了。要不是我想現在根本抬不起腳，我真想一腳狠狠的踹過去，把他們全踹廢了。