一個多小時之後，我們便到了方天諭師傅的別墅門前。
此時方師傅正清掃著地麵上的落葉。趙鑫見狀，立馬走上前去接過掃帚，然後乖乖的掃了起來。
方師傅隨即看向我，我連忙喊了一句：“師傅”
“這一周有沒拉伸韌帶？”方師傅略帶威嚴的問了一句。
我點點頭。
緊隨著方師傅就指著不遠處的一棵樹，說：“你過去打那棵樹一拳，不管你怎麼出拳都可以，但我要看到的是，你出拳的力量最大能達到多少。”
我也沒猶豫，走過去，站在碗口大的鬆樹麵前，緊隨著一個直拳，盡我所有的力氣打了出去。
隻聽到很細微的一聲悶響，然後就沒有後續了。
這顆鬆樹自然是不可被我撼動，可我的拳頭卻因為這棵樹而傳來一陣劇烈的疼痛。
方師傅沒有絲毫驚訝，而是淡淡的說：“你的拳頭不夠硬，哪怕連自己的力量都承受不了，又如何能發揮出最強的實力了。所以今後你除了要把韌帶拉伸好之外，這拳頭必須能夠承受得住自己的力量。也就是說，一拳出去，哪怕你打的是鐵板，你也要感覺不到絲毫的疼痛。”
我知道想要把這拳頭練到方師傅說的這般程度，隻怕期間又得受很多的折磨和痛苦。此時我不禁想起吳湧跟我說的，跑步和拉韌帶不過是習武者的家常便飯，更痛苦的訓練多的是，以後有我痛苦的時候。
而眼前這個鍛煉拳頭就是一個非常痛苦的事。至少以後每天要打牆壁，而且還得用力打，甚至說是用盡全力打下去。我不知道自己的拳頭會不會被打廢了，但至少在訓練過程中，那種痛苦絕對比拉韌帶要更為可怕的多。
緊接著，他才真正教起了我截拳道。
“截拳道有很多篇章，今天我就教你寸拳。寸拳是截拳道裏麵使用最為普遍，攻擊也是最直接的一種方式，也是截拳道中非常精髓的拳法之一。”方師傅邊說邊走到一顆樹麵前。
他讓我仔細看著，別錯過任何細節。
隻見方師傅的手臂後擺，將手臂拉出最大的弧度。而驟然間，他的拳頭宛如一口炮彈般朝著前麵直射了出去。
下一刻，拳頭重重的砸在了之前我打過的那顆鬆樹上。
“嘭”
一聲較為沉重的碰撞聲響起。
而那個碗口大的鬆樹頓時間被打的搖晃了幾下，樹上的葉子隨之飄落了下來。
這一拳的威力可謂是相當的強大了，我感覺少說都有兩百斤以上，甚至三百斤都有可能，比起拳擊場上的拳手來說，在力量上想來也差不多了。
緊跟著方師傅繼續出拳，不過這次不同的是，他的手臂隻是自然曲起，並沒後拉出蓄力的弧度，而就這麼簡單的一拳擊出，在力量絕對是不如剛才那一拳的。
“嘭”
又是一聲響起，當時相比於之前那沉重的聲音來說，這次顯然要輕了很多。樹上的葉子也幾乎沒落下幾片。
這時方師傅看向我，說：“你看出了什麼？”
“兩拳的威力不同，前者手臂弧度大，蓄力久，所以力量更強。後者是寸拳，弧度小，力量明顯要差了一半之多。不過前麵的那一拳，我勉強能看到拳頭的軌跡。但是第二拳，由於攻擊距離太短，速度太快，我根本沒看到，拳頭就已經落在樹幹上了。”我把自己的見解說了一遍。