正文 第28章 HOLD住生命,你必須會的自救法寶+基本的生存技巧(2)(1 / 3)

肺炎的特征:劇烈咳嗽,伴隨著高燒,逐漸會感覺呼吸粗重,頻率加快。痰多也是肺炎的一個特征,患上肺炎會有黃色、綠色或者鐵鏽色的痰,有時甚至有血痰。還會感覺呼吸比較困難,持續劇烈的咳嗽,病情惡化以後,會感覺呼吸困難,胸口痛。呼吸時感覺喘不過氣來,全身的肌肉和關節疼痛。

食物中毒

吃了不衛生的路邊攤,或者心疼剩下的飯菜……一不小心我們就會中招。沙門氏菌是寄生在動物身體或糞便上的一種細菌,它可以在人體內潛伏八到四十八個小時,因此感染後不會立刻出現症狀。食用被動物糞便汙染的食品會感染大腸杆菌,尤其是飲用水需要格外注意。這種細菌的潛伏時間是五到十天,因此,有時候吃過感染了的食品要過十天左右才會發病。

食物中毒的特征:會感覺惡心,腹痛,腹瀉,發燒,嘔吐。

胃潰瘍

患胃潰瘍的主要原因是人的精神壓力過大。因為,精神壓力過大就會導致胃黏膜和黏液的功能減弱,胃酸就會趁機腐蝕胃壁造成胃潰瘍。

治療胃潰瘍多半需要使用藥物,但如果是由於壓力產生的,首先要消除產生壓力的根源,調整生活節奏,才能從根本上解決問題。

胃潰瘍的特征:肚臍上方的胸口附近有壓迫性的疼痛,主要原因是精神壓力。飲食上需要注意的是,少吃高脂肪、刺激性強的食物,這些食物容易引起消化不良、胃液分泌過剩。

乳腺癌

千萬不要認為這種疾病跟年輕MM無關,近年來,乳腺癌的發病年齡正在逐漸降低。很多沒有生育的未婚女性和胖MM患乳腺癌的幾率也很高。乳腺癌的初期症狀,乳房裏會有硬塊,皮膚也會凹陷。這些症狀都是可以自查的,平時就要多多注意。

乳腺癌的特征:乳房裏會有硬塊,觸摸起來並不感覺疼痛,按壓的時候也不會移動。由於癌細胞進入乳房周圍的組織,皮膚會形成酒窩一樣的凹陷。脖子和腋下的淋巴腫大,癌細胞進入乳腺會使乳房發紅,有時還會伴有發燒的症狀。雖然不痛不癢,但是乳頭會產生一些茶色或者紅色的分泌物,並有潰爛,所以比較容易發現。

子宮肌瘤

由於遺傳等體質的原因,二十多歲的女性也有可能患上子宮肌瘤。即使是很小的腫瘤,如果不管不顧的話,也很有可能會影響懷孕和生育。子宮肌瘤可以通過血液和超聲波檢測出來,如果擔心自己有這個問題,最好每隔半年就去做一次檢查。

子宮肌瘤的特征:“大姨媽”來的時候,會感覺量比平時要多,尤其是“大姨媽”已經來完,卻仍舊有出血的跡象,就要格外小心了。

陰道炎

婦科疾病也是經常困擾女性的“討厭鬼”,而且反反複複,不易根治。所以平時我們就要多注意衛生情況,小褲褲要經常換洗。平時也別養成用洗液的習慣,因為洗液容易破壞我們自身的免疫係統,清洗的時候用清水就好。

陰道炎的症狀:感染念珠菌陰道炎時,分泌物會呈奶酪狀;感染滴蟲性陰道炎時,分泌物則為黃色或者黃綠色的濃狀,常伴有臭味和泡沫。

?私密叮嚀?

女人的痛與癢

你知道嗎?身體有時也會發出自己的聲音,無論是低婉還是激昂,它也有自己特殊的表達方式。你可以從翻開書的這一刻起,就靜靜地把眼睛閉上,深呼吸,親切而充滿愛意地傾聽來自身體的聲音……

我們如果要遠離外界的侵擾,擺脫疾病的苦痛,讓自己變得挺拔、輕鬆、舒展、富有活力,那麼我們就應該懂得我們身體的特殊語言,去感受到它最愉悅的呼吸,讓你倍加愛護自己,愛自己的身體和心靈。

女人的痛與癢與男人有關

雖然我不喜歡女權主義,但是我仍然喜歡譴責男人,尤其是那些不知道女人的痛與癢的雄性動物。其實男人們沒有理由不去關心自己的另一半,女人的痛與癢為什麼非要女人獨自承擔,男人們難道不應該為此感到內疚嗎?

按照柏拉圖《會飲篇》的說法,男人和女人本來是一體的,但是為了削弱人類的力量,人類被眾神和宙斯劈成兩半,所以從那時起每一半都奔走東西,急切渴望找到他的另一半。

看!這就是我們人類真實的愛情。可是現在那些男人們完全忘記了對女人應該負起的責任,總是在渴望進入女人的身體,卻從來也不好好地關心下自己的另一半,她們的痛、她們的癢。

從遠古的時代,人與人彼此相愛的情欲就種植在人心裏,它要恢複原始的整一狀態,把兩個人合成一個人,醫好從前截開的傷痛。但是從女人的痛與癢來說,這似乎並不公平,偉大的女人們承受了本應該由兩人一起來承受的東西,比如月經。

心如刀割——30歲的雲櫟說,有種痛來去無蹤

我在一家建築公司工作,是技術骨幹之一。近兩個月,由於要趕做一個項目,便加班加點地埋頭工作。但在幾次與上級領導溝通的過程中出現意見分歧,我就覺得像有一塊無形的大石壓住胸口,喘不過氣。

在一次與領導溝通時,我突然感到頭痛劇烈、心跳加速、直冒冷汗,同事們見狀忙把我送往醫院救治。醫生詳細地檢查後並沒有發現任何身體病變,繼而轉往心理專科。心理醫生詢問許久,確診我是由於工作壓力大,過於緊張,這種壓力就轉變為頭痛、胸悶等軀體不適。在經過一段時間的休息調理後,痛症有所緩解。但這種情形在以後工作稍有壓力時就會出現,像顆炸彈一樣不定期地發生爆炸。