不要變成癮君子
不堪回首
奧爾洛亞在二十五歲之前的生活完全失控，活在酒精中，每次一喝酒必定超過一加侖，而且每隔一天就大喝一次。她還是個討人厭的酒鬼，她到酒吧去喝酒，醉了就和人打架，有次她半夜在公園裏醒來，發現全身是垃圾和玻璃碎片卻想不起來是怎麼回事；她喝醉酒就開著車到處闖，而她居然在那幾年裏沒送了自己的命也沒害死人，她自己就覺得真是一大奇跡。而她現在的故事卻全然不同。她變成了一個成功的例子。她現在是一位三十三歲的酗酒吸毒問題顧問，正在攻讀碩士學位，是位有目標的女性，有相當令人滿意的生涯。
奧爾洛亞的全部生活都繞著酒精打轉，她經過好幾年才墮落到底，她的墮落一直持續到二十幾歲。她找可以接受喝酒的工作，不能喝酒的地方她絕對不會去。例如她好幾年不曾去看電影，因為那種活動和喝酒無關。十二歲的時候，她就已經能整瓶整瓶的灌咳嗽藥，那時的藥裏含有酒精；還不到十三歲，她就已經不喝藥水了，改喝真的玩意兒；到了十八歲她開始醉倒，對酒精有一種別人沒有的渴望，她就知道自己是個天生的酒鬼，每次和朋友喝上兩杯後，他們都會勸她已經有點醉了，讓她不要再喝了。但她卻以為既然已經醉了，為何不再多喝一些呢？這種情況一直維持到她不得不做出改變時為止。
當她看見自己窩在房間裏，拉下窗簾，伴著電視、電話和酒瓶的模樣時，她知道自己一定得走出來，否則一定必死無疑。在她開始求助時，她覺得自己的生活簡直就是地獄，情緒上實在是難以自拔，沒有酒的幫助，她根本就沒辦法呼吸。她已經到了一團糟的地步。但是不管從哪個角度來看，這都是一個令人驚歎的轉折點，尤其是像她這樣一個瀕臨自我毀滅邊緣的人。奧爾洛亞不僅沒有死，她活下來而且活得很燦爛，她對自己的生命許下諾言，不管如何起起落落，絕對不要酒精來幫忙。
沼澤中的女性
曾經沉迷於酒精藥物者的名單很長，有名人也有無名小卒，有富家子也有窮小子，有美麗的也有相貌平平者，比如貝蒂·福斯特、奇蒂杜凱·格爾絲、麗莎·明妮麗、伊麗莎白·泰勒等。但根據加州大學心理治療係的助理教授凱瑟琳·貝爾的研究，後來女性酗酒或吸毒的事實就常被忽視或略過不提，較少接受診斷，當然也就較少受到治療。依賴化學物品的女性受害者卻一直沒有受到注意，事實上，她們比男性更常沉溺於化學藥物中。在六十年代初期女性運動開始興起之前，女性依賴化學物品被視為少見的“男人”病。
凱珍特在加州的貝蒂·福斯特中心的女性部門擔任輔導師，在她們的中心裏，有70%的女性是因為酗酒問題才到這兒來的，用鎮定劑和止痛藥的占第二位，接下來就是古柯堿的受害者。她們比男性更容易隱藏自己的酗酒問題，所以她們在看醫師時，會向醫師抱怨她們很痛苦，感到沮喪或壓力很重，而這些問題通常都和家庭、學校或工作有關。事實上在沉迷於酒精或藥物的成人中，有40%是女性，至於青少年中，男女的比例已達到五十對五十。但有許多婦女是同時上癮兩種以上酒精或藥物。耶魯大學女性和性研究中心的主任凱麗琳博士也指出，有多種癮的女性特別危險。醫師很容易開少量的鎮定劑或其他精神官能症的藥方給她們，也許有可能隻是種巧合，這類藥物有三分之二是開給女性患者的。但他們卻沒有進一步問出有關酗酒的問題。
像囚犯一樣
這些癮實際上控製你的生活，操縱你的行為、情緒和生活目標，使你除了滿足那份需求外，什麼都不重要了。更嚴重的是上癮的人就像是囚犯一樣，你的情緒將痛苦不堪。你常因此失去老公或男朋友，也開始疏離家人和朋友，生活於是變得一團亂，使你的自我尊嚴更是受傷害。
你開始想離家可能是最好的方法。因為你會不斷為家庭帶來問題，使家中變得一團糟，家人的經濟負擔加重，你可能會有言語或行為的冒犯，即使如此，你仍然會對他們的生活、你的生活和你的自我尊嚴造成威脅。
所謂的癮本身並不會令一個男人失去其男子氣概，但對女人而言可就不是這麼一回事，女性應該要純潔，合乎道德標準。從曆史上看一直有雙重標準，讓我們容忍醉漢卻痛恨喝醉酒的女人，把喝酒的女人貼上有性危機、男女不分或完全失控的標簽。這種社會對女人的觀感使女性較容易隱藏她的毒癮或酒癮。