贏得勝利的五要素(1 / 2)

贏得勝利的五要素

要打好乒乓球,必須做到兩點:一是準確的將球擊倒對方的台麵上,既不出界,也不下網。這就需要擊出的球有一個合適的弧線;而是擊中對方台麵的球要有一定的質量,這就是要求擊出的球要有一定的速度、力量、旋轉和落點。

上述兩點包括了乒乓球比賽取勝的我大要素:弧線、速度、力量、旋轉和落點。弧線要素體現的是準,素對藥所體現的石塊、力量要素體現的是狠,旋轉要素體現是轉,落點要素體現是變。在乒乓球比賽中,誰能在技術和戰術的運用上合理地體現出以上五大要素,誰將立於不敗之地。以下闡述乒乓球取勝五大要素運用的具體方法。

1.打好弧線

由於球網關係,乒乓球運行必須以一定的弧線形式表現出來。怎樣才能打出適當有效的弧線呢?

(1)好球派的用力方向

1)當來球反彈後比網低時,球拍的用力方向上前方,以使球的飛行弧度適當增高,避免下網。如:拉加轉弧圈球、放高球。

2)來球反彈後比網高時,球拍的用力方向應向前偏下方發力,使球的飛行弧度適當減小,避免出界。如:打半高球、加力推球。

(2)調整好球拍的拍麵角度

1)方向相同情況下,如果拍麵略前傾,會使球的飛行弧線的高度降低;反之拍麵後仰則會使球的飛行弧線的高度增加。

2)在打出距離相同的情況下,如果拍麵前傾,再向前用力的同時,要增大向上用力,以使球的飛行弧線適當增高,才能使球打到預定的落點上;x反之球拍稍後仰時,在向前用力的同時,要增大向下的用力,以使球的飛行弧線適當降低,才能使球打到預定的落點上。

(3)調整好發力大小

1)向相同情況下,擊球力量大,球速快,回擊球的飛行弧線會相應增高,打出距離也會增長。反之,發力小,球速慢,回球的弧線會相應降低,打出距離也會縮短。

2)在打出距離相同情況下,擊球時發力越大,球速越快,球的飛行弧度則越低;反之擊球力量小,球速慢,球的飛行弧線則增高。

(4)打好弧線的方法

攻球製造弧線的方法主要有如下幾種:

1)在來球反彈後近網且高的情況下,對回球的弧線要求不高,進攻中隻要擊球的中上部,向前下方用力即可。

2)在來球反彈後近網遠且高的情況下,要注意給球一個適當的弧度,並注意縮短打出距離。進攻時擊球的中上部,向前稍上的方向發力,並略帶一點摩擦,保證出球命中。

3)再來球反彈後距網遠且低的情況下,攻球時除了擊球的中部或中部稍偏上外,用力方向進行前上方,並可以增加一些摩擦和擊球力量,保證擊球命中。

4)在來球距網近而且低的情況下,擊球時擊球的中部或稍偏中下部位,向前上方發力,並可以增加一些摩擦的動作,並減少發力,避免球出界。

5)在來球具有較強上旋的情況下,攻球時應打球的中上部位,並向前或向下方用力,適當增加一些擊球的力量,避免球出界。

6)在來球具有較強下旋的情況下,攻球時擊球的中部或中部稍上部位,加大摩擦球的力量,向前上方用力,避免球下網。

搓(削)球製造弧線的方法有如下幾種:

1)來球反彈後近網且高的情況下,搓(削)球的中部稍下一些,向前下方發力。使球落到對方球台上。

2)在來球反彈後遠網且高的情況下,搓(削)球時,擊球的中下部位,向前下用力壓球,才不致使球出界。