與親朋好友、同事同學聚在一起的時候，大家不免會開開玩笑，相互取樂。這是人際交往的一種方式，通過這種方式能夠讓人溝通感情，加深了解。它能給枯燥的生活增添許多樂趣，人的生活過分嚴肅，會因減少了情趣而流於呆板。同時，因為你的呆板，人與人之間的親和力也會減少，使人家不願與你接近。所以，精神要有張有弛才好。所謂精神的弛，就是有時你要與人有說有笑，說些風趣、詼諧的話。
不過凡事有利就有弊，開玩笑也要把握分寸，適度的玩笑話能夠拉近彼此的距離，成為人生樂事，但如果玩笑開得太過分，就會傷害感情，甚至可能斷絕往來。
所謂分寸，並沒有明確的標準，而是要留意對方心理上的反應程度。一個人說笑的資料最好不要取自材於聚在一起的人，而要取自其他方麵，比方拿眼前某種事或物來做說笑話的資料，絲毫不牽涉聚在一起的人，或拿最近發生的社會奇聞做說笑資料，也可以無中生有，臨時編造一個笑話。而笑話的內容更要針對聽笑話的人承受程度，對有地位、有學問的人說粗俗的笑話，會顯出你的鄙陋；對普通人說高雅的笑話，他們無法領會，不會覺得好笑。可見說笑也不是件容易的事！
開玩笑本來是一種調解談話氣氛的良好方式，但如果使對方太難堪了，就並非開玩笑之本意了。因此，開玩笑要掌握好以下原則：
態度要友善
開玩笑時，要本著與人為善的原則。善意的玩笑能夠增進感情，是相互溝通的過程。如果借著開玩笑來嘲笑別人，發泄對他的不滿和厭惡，就違背了與人為善的原則。譬如：你笑你的同學考試不及格，笑你的朋友怕老婆，笑你的親戚做生意上了當而虧本，笑你的同伴在走路時跌了跤等。這些本來是需要同情的事情，你卻以此來嘲笑別人，拿別人來尋開心，那麼，除非對方是傻瓜，否則他一定能識破你的小伎倆，以後少與你來往，你會因此失去很多朋友。
內容要高雅
其實，開玩笑就是運用幽默的語言有技巧地進行思想和感情交流的藝術，因此，語言要文雅、純潔，內容要健康、格調高雅。
鋼琴家波奇在一次演奏時，發現全場有一半座位是空著的。他於是對聽眾們說：“朋友們，我發現這個城市的人們都很有錢，我看到你們每個人都買了兩三個座位的票。”健康高雅的玩笑不僅能起到交流情感的作用，還能給人以啟迪和精神上的享受。
要區別對象
有時候，對甲開的玩笑對乙並不能說，對乙開的玩笑又不能對丙說。因為，每個人的性格、年齡、身份，或者是當時的心情不同，對玩笑的接受能力也就不同。
如果對方開朗外向，玩笑開大一點也能得到諒解；如果對方內向寡言，開玩笑就得特別注意了，否則你的一句玩笑話把人得罪了，那就很不值得了。即使對方是個大大咧咧的人，如果恰逢遇到傷心事，你最好也要口下留情，不要什麼玩笑都開，在對方傷心的時候，你的玩笑不一定能起到緩和氣氛的作用。如果那個性格內向的朋友剛好碰上好事，人逢喜事精神爽，此時跟他開個稍微過點的玩笑，興許他也能痛快接受哦。
有一天，幾個同事在辦公室聊天，其中李小姐提起她昨天配了一副眼鏡，於是拿出來讓大家看看她戴眼鏡好看不好看。大家不願掃她的興，都說很不錯。