寶寶學習新知識，睡眠也幫忙
健康·快樂
近日，德國蒂賓根大學研究員發現：睡眠能讓嬰兒記住特定物體並進行歸類，將經驗轉化為知識。
研究者邀請了一些9-16個月的嬰兒參與試驗，工作人員向嬰兒重複展示了特定物體的圖像，並說出一個虛構名稱。彼此相似，隻在比例、顏色或某些細節方麵存在差異的物體名稱相同。之後，一組兒童在嬰兒床中睡覺，另一組兒童保持清醒。在隨後的學習效果檢測中，保持清醒的兒童忘記了大部分物體的名稱，而打盹組的兒童不僅清楚記得每個物體的名稱，還能給類似的物體正確命名。此外，腦電圖監測結果顯示：嬰兒大腦中睡眠紡錘波的活性越強，他們在睡眠後給類似物體正確命名的能力越強。所以，家長應有意識的培養孩子良好的睡眠習慣，白天小睡1-2小時，每天1-2次。
編輯 劉建淑