周瑜，字公瑾，是東吳的四英將第一位，廬江舒城人。幼年與孫策相識，結為生死之交。後孫策脫離袁術自立後，周瑜主動投奔孫策。在孫策平定江東的戰爭中起到了謀士和武將的雙重作用，用計謀收服了太史慈。孫策平定江東後，周瑜任水軍都督。公元200年，孫策早逝，臨死前對孫權說“外事不決問周瑜”。孫權繼位後，也十分信任周瑜。208年，孫權西征黃祖，周瑜立下了汗馬功勞。208年，曹操南下，直指江東，孫權戰和未定。周瑜及時從鄱陽湖趕回，正確分析了曹操遠來的種種弊端，使孫權決定與曹操一戰。周瑜身為水軍大都督，用火攻之計大破曹操，這就是有名的赤壁之戰。
周瑜一生征戰，有強烈的進取精神和遠大的抱負；周瑜少年得誌，風度可人，卻因為心胸狹窄，年紀輕輕被氣死。為什麼會如此呢？
心胸狹窄的人，一個顯著的特點就是不能容忍別人比自己強，他們自我自私的特性決定了他們的狹隘的心胸。周瑜就是這樣的一個人。
心胸狹窄的人任何時代都有，特別是在現代，很多孩子都有這種壞習慣。這與現代社會的教育方式有關。在現代家庭中，孩子就是一切，爺爺奶奶、爸爸媽媽整天圍著孩子轉，他們的要求從不會被拒絕，“隻知付出，不圖回報”。長此以往，孩子就形成了一種錯誤的觀念：我是最好的，誰都不如我。因此當孩子走出家門，麵對更廣闊的交際空間時，難以接受別人比自己強的現實。另外，有的父母本身就愛斤斤計較、不能吃一點虧，這也會給孩子造成消極影響，以致心胸狹窄。所以，父母要讓孩子學會忍讓和寬容，隻有這樣做，才能有好的人際關係。
《寓圃雜記》中記述了楊翥的兩件小事。楊的鄰人丟失了一隻雞，指桑罵槐地說被姓楊的偷去了。家人告知楊翥，楊說：“又不止我一家姓楊，隨他罵去。”又一鄰居，每遇下雨天，便將自家院中的積水排放進楊翥家中，使楊家深受髒汙潮濕之苦。家人告知楊翥，他卻勸解家人：“總有晴天幹燥的時候，晴了天就好了。”
久而久之，鄰居們被楊翥的忍讓所感動。有一年，一夥賊人密謀欲搶楊家的財寶，鄰人們得知後，主動組織起來幫楊家守夜防賊，使楊家免去了這場災禍。
古時候有個叫陳囂的人，與一個叫紀伯的人做鄰居。有一天夜裏，紀伯偷偷地把陳囂家的籬笆拔起來，往後挪了挪。這事被陳囂發現後，心想，你不就是想擴大點地盤嗎，我滿足你。他等紀伯走後，又把籬笆往後挪了一丈。天亮後，紀伯發現自家的地又寬出了許多，知道是陳囂在讓他，他心中很慚愧，主動找上陳家，把多侵占的地統統還給了人家。
忍讓和寬容說起來簡單，可做起來並不容易。因為任何忍讓和寬容都是要付出代價的，甚至是痛苦的代價。人的一生誰都會碰到個人的利益受到他人有意或無意的侵害。為了培養和鍛煉良好的心理素質，就要勇於接受忍讓和寬容的考驗，即使感情無法控製時，也要緊閉住自己的嘴巴，管住自己的大腦，忍一忍，就能抵禦急躁和魯莽，控製衝動的行為。如果能像陳囂、楊翥那樣再找出一條平衡自己心理的理由，說服自己，那就能把忍讓的痛苦化解，產生出寬容和大度來。