中職體育與健康教育關係研究
體育與藝術
作者：張孟
【摘要】身體健康是一個人實現自我價值的基礎，中職階段的學生正處於身體快速發展的關鍵期。因此，從中職體育教學中滲透健康教育思想，並從問題中提出積極的對策來保障學生獲得健康的體魄。
【關鍵詞】中職體育 健康教育 問題 對策
加強體育教育，特別是從推進體育教育改革中重視體育教學與其他學科教學的有效融合。發展體育運動、增強人民體質一直是體育教學改革的重點內容。隨著我國中職教育課程向技能型、專業性方向的發展，對於從事產業技術的學生來說，擁有健康的身體，過硬的體質是適應未來工作需求的前提。現代競爭下的中職教育，在提升學生的綜合素質及技能上，更要關注學生的身心發展。為此，本文將從中職體育健康教育現狀及問題入手，來探討積極的改進對策和建議。
一、中職階段體育教學與健康教育問題表現
從中職階段體育教育開設現狀來看，對健康教育的忽視較為普遍，很多中職院校並未開設健康教育課程，即便是開設也是貫徹的並不理想。如對於中職學生心理及生理發展的引導，從影響中職學生身心健康上的對策製度較為缺失，缺乏從提升中職學生的綜合素質上來改善學生的適應能力。另外，在健康教育學科導入中，教學內容較為單一，課時少，缺乏相應的教材，通常難以做到男女同學的因材施教與分別對待。在健康教育與體育教學協同上，製度上的缺失帶來的資金投入不夠，相應配套設施建設不足，中職階段學生在成為技能型人才的過程中，往往缺乏健康而穩定的身心狀態，也製約了學生綜合素質水平的提升。
探討中職體育與健康教育的關係，首先要從問題中來梳理重點，細化影響因素。對於教材及教法上的問題，未能從發揮體育的功能上創新教法，特別是對競技體育的偏重，忽視了體育教育與健康內涵的有機結合。學科內容延續性差，缺乏師生互動，對於教學內容單一，難以引發學生的趣味投入，更難以從日常體育與健康教育中增強學生終身鍛煉的體育習慣。其次，在學生個性發展上，忽視了人的心理、生理結構的有機融合，對於體育學校簡單的與鍛煉進行聯係，一味發展體育健身實踐，而忽視了體育娛樂、體育觀賞能力的培養，學生沒有自我發展的動力，對於日常生活方式及健康的運動方式缺乏理解和認知。體育教學與健康教育是一個整體，要善於從體育實踐活動中來激發學生的身心愉悅，將體育教學作為身心發展的載體，以健康的生活方式來領悟體育運動的價值和意義。崇尚科學、健康、積極向上的體育方式，引導學生擯棄不健康的生活習慣，關注學生的自我成長，重視學生在體育運動中的自主性，要善於從學生體育鍛煉主觀能動性上來發揮不同教學方式的積極作用。
二、在中職體育中滲透健康理念的對策
中職體育並非是單純的體育運動，在體育教學中還應該協同好學生的身心健康發展。從當前的中職體育與健康教育的關係及實踐中，問題是客觀的，而改進對策主要從以下幾個方麵來著手。一是做好思想認知上的轉變。從中職體育教學的意義入手，將“健康第一”思想融入到教學實踐中，特別是關注青少年的成長，關注學生的身心發展，以健康的體魄、堅強的意誌來作為中職體育與健康教育的根本點，推進我國中職體育改革的深入。體育事業要給予重視，青少年的健康素質要積極提升。在繁重的課業任務下，從運動時間、體育課時等方麵來提升學生的體能指標，改善青少年的健康素質，也隻有將健康放在首位，才能從身體體質與品德素質的偕同發展中贏得主動。二是注重體育課程與健康教材的改革。健康教育離不開教材資源的開發，更需要從單純的競技性運動項目中，推進教學內容的多元化發展。如滲透舞蹈教育、健美操教學、瑜伽等其他健身知識，將中職學生的心理特點、生理現狀及職業發展方向作為健康教育的重要指導。三是要注重心理健康教學。心理壓力是普遍的，對於中職學生同樣如此。麵臨就業壓力、麵對學業、厭學現象，要著力從健康教育中滲透到體育實踐，讓學生能夠從體育活動中發泄消極情緒，增強意誌品質和耐性，教師要積極的進行情感引導與梳理，幫助學生走出消極心理的困擾。四是注重健康生活方式的影響作用。對於中職生的日常生活與學習，身體健康需要健康的生活方式。處於中職階段，學生認識到競爭的廣泛性，對於體育運動要能夠激活人的進取意識，從健康的生活方式上來頑強拚搏，以積極向上的心態參與體育運動。不吸煙、不酗酒，從灌輸健康、文明的生活方式上，引導學生從自我做起，真正關注自我身心發展，培養“終身教育”的生活理念。五是以學生為本，強化學生在健康教育中的主體地位。中職體育教學中，教師僅是知識傳遞的角色，學生才是知識運用的實踐主體。不論是在中職體育文化課教學還是體育實踐課中，教師都要從思想上認識到學生的主體性，充分發揮學生的主動性，培養學生自主鍛煉和自主學習。健康教育與體育教學的相互滲透，從發揮學生的體育運動積極性上，以學生為本，培養學生從健康的生活方式及良好的體育實踐中增強體質。在課程設計上，教師要注重學生興趣的分層，尊重學生的個體差異，以不同的體育項目和活動來激發學生的參與性，隻有從學生的自主性和積極性上組織分層教學，才能更好的順應學生的發展需求，提升體育教學與健康教育的效率。六是注重教學創新，塑造正確的三觀。中職教育體現職業性，對於學生心理教育、素質教育往往被忽視。強健的身體是革命的本錢，也是保障學習和工作的基礎。中職體育與健康教育，在教學方式上要凸顯針對性，能夠從不同學科、不同學生的實際情況設計相應的課程，增強學生身體素質和道德品質的同步。中職體育與健康教育的融合與滲透是逐步實現的，也是一個長期的過程。從關注中職學生的個性差異及身心發展實際，從男女生的素質差別上來因材施教，完善中職體育與健康教育的教學內容，著力從人生觀、世界觀、價值觀上來建樹。因此，優化體育教學與健康教育活動，實現學生身心的全麵成長。