馬科斯·克利蘭上尉在軍隊服役時因手榴彈爆炸而失去了左臂和雙腿，他瞬間從一個身強力壯的年輕人變成了生活不能自理的殘疾人。這種巨大的落差感讓他在之後的幾個月中備受折磨，他甚至幾度感覺自己快活不下去了。每個人都認為他今後不會再擁有美好的生活，都認為他失去了“明天”。可是克利蘭是個信仰堅定的人，他堅定地過著屬於自己的“今天”，每天都以真摯的笑聲感染他人，讓別人也跟著微笑。當然他也有絕望或極為沮喪的時候，但是他從沒放棄過自己的生活。
正是在不放棄生活，努力過好每一個“今天”的信念的驅使下，克利蘭上尉當上了自己故鄉喬治亞州的議會議員，並且一當就是兩屆。後來他競選副州長失敗，頗受到打擊，不過在這期間發生了一件事，改變了克利蘭的人生觀，使他又恢複了往日的笑容。
一天，克利蘭要冒雨乘車前往華盛頓，車行駛在高速公路上，車窗外暴雨肆虐，那一刻，克利蘭突然感覺到人類的力量是何其渺小。克利蘭忘情地大聲呼喊道：“上天啊，請賜給我力量，幫助我吧！我雖然失去了左臂和雙腿，但我還擁有健全的精神，我還希望走得更遠一些。”發泄之後克利蘭又恢複了平靜，他感覺自己擁有了一股神奇的力量。從此以後，克利蘭做事更專注於每一天的工作，他秉承著踏實過好今天的理念，把每一個今天都當做生命的最後一天來享受，努力將“今天”發揮到極致，他又恢複了往日的快樂和喜悅。盡管不坐輪椅就不能活動，但克利蘭從此邁上了光明的大道。後來他擔任了政府的最大機構--退伍軍人管理局局長，再後來又以懸殊的票數當選為喬治亞州書記官。
有人問克利蘭何以取得這樣的成就？他說他有三個主義：第一是要努力愉快地接受問題。第二是要發現另一扇能開啟的門扉。當某扇門關閉時，還能打開另外一扇門，如果隻短視地看到關上的門，就不能發覺已開啟的門。第三則是踏實過好今天。因為明天不可預知，隻有過好今天才會讓自己的人生無憾。盡管遭遇可怕的命運，但克利蘭絕不會屈服。他有無比積極的精神，深知“今天”是屬於自己，所以能掌握“今天”，並巧妙地運用“今天”。
我們沒有通靈的魔力，無法預知自己的將來，就像不知道自己晚上會做什麼夢一樣。所以我們沒有必要擔心自己的將來，就像我們沒有必要擔心自己晚上會做什麼夢一樣，那些不存在於我們這個三維世界的虛無縹緲的東西，你想再多都是毫無意義的。明天是個未知數，許多事是想象不出來的。倒不如把握今天，因為把握了今天，才有可能實現明天的未知數。
有很多人會給自己的今後定下一係列的目標，敦促自己要在什麼時候達成什麼樣的理想。的確，目標很重要，它是我們前進的方向。但有很多人往往隻執著於未知的目標，浮於表麵，而靜不下心來踏實做好今天該做的事。我們今後的事不是我們現在說了就能算數的，我們隻能靠一步一步踏實的努力來實現那些目標。要明白隻有今天才是屬於我們的，充實得過完每一個今天，不荒廢每一分鍾，相信未來的目標一定會實現。
生活由昨天、今天和明天構成，昨天已過，明天未來到，所以過好今天吧。過好了今天，也就過好了明天的昨天；再把握下一個今天，也就把握了明天。與其想昨天，看明天，到不如就過好今天。當然這裏的今天，是一個又一個的今天。想要高逆商，那就先把“今天”過好！