進入高中，所有原來初中的同學都重新打散分到了新的班級。有些同學離開了光明中學。又有一部分同學來到了光明。李強被分到了六班。而黃俊被分到了三班。崔哲和王遠灝到了一班。張世俊去了楊高附中。陳一帆去了建平實驗。徐曹宇和瞿生屠去了五班。而曾澤和楊斌則憑借優異的中考成績，進入了七班——和八班並列的兩所提高班。（李強並沒有參加中考，自然也沒有資格進入提高班）
在開學前，學校首先組織所有高一新生參加軍訓。李強作為六班當之無愧身體條件最好的學生，自告奮勇當起了小班長，負責組織六班男同學的集合和簡單的訓練。很快，李強就認識了幾個好朋友：王毅、陳寒俊和杜昕。也初步建立了自己在班級同學中的威望。
王毅是個高高壯壯的男生，身上還算有幾塊肌肉，不過和李強完全沒可比性。陳寒俊是一個小胖子，杜昕則是一個高高瘦瘦的家夥，長得很正，就是表情一直很猥瑣。他們三個人身體條件隻能算是中等，但卻和李強有很多共同的話題。也非常巧，他們四個人分到了同一個寢室。
一天晚上，李強和三位室友在寢室裏聊天打屁。
“老大，這軍訓的日子過的好無聊啊。。。什麼時候才能結束呢。。。”小胖子陳寒俊有些抱怨。
”還有三天就結束啦！到時候會有盛大的篝火晚會！“小班長李強接過了話。
”到時候就有機會和我們班上的美女們親近親近了。。“杜昕帶著猥瑣的笑容說道。
”嘿嘿“李強也笑了起來。和六班的那些女生們，李強僅僅有過一麵之緣，班會課有事錯過了，後來也僅僅是一次班級聚會匆匆見過一麵，再後來軍訓就把男生和女生分開了。
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驕陽如火，烈日如炙。天上卻沒有一絲雲彩。
此時正是軍訓最後一天，男生女生們彙聚到了一起，汗流浹背的同學們排著整齊的隊伍，終於完成了放在最後的隊列演出。
”呼——“同學們呼出了長長一口氣。
”來，同學們，今天是我們在一起的最後一天了。讓我們做些有意思的事情把。“教官站在一群同學麵前朗聲說道。
教官帶領同學們來到一個健身房，“讓我看看你們大家經過兩個禮拜的訓練都漲力氣了沒。去做那個臥推吧。“
於是同學們紛紛上前嚐試。軍訓時候是練了一些俯臥撐，可這也漲不了多少力氣呀？大家最後男生的成績都在三四十公斤左右，而女生的成績則在十幾到二十幾不等。班級裏麵力氣最大的壯男王毅成功推起了55公斤的重量。
這時候，六班的教官上前現身說法，推起了75公斤的臥推。
“哇。。。”眾人歎服。不少女生的眼睛裏露出了小星星。
“誒，李強，你怎麼不去做呢。快去。“教官突然想起自己漏了個人，小班長居然沒有去測力氣。
”教官，我怕去做了打擊您自信心。“李強攤攤手，無奈道。
”哼，老子在軍隊訓練多年，不說這75公斤，就算85公斤，老子舉起來也是隨隨便便。別看你身上肌肉一塊塊的看起來很厲害，別是中看不中用的家夥。快去！“教官麵子上有些掛不住。
李強撩起袖管，露出兩隻壯如野牛似的胳膊，走上前去。
躺下，也沒看出用力，李強輕輕鬆鬆就把75公斤重的杠鈴舉重若輕地舉了起來。
一，二，三，四。。。。