李虎首先說，“陽哥，我怎麼感覺那麼複雜啊，我們到底能不能學得會啊，看著都感覺吃力，學習起來那豈不是比登天還難嗎？”
“是啊，陽哥，你打拳的速度太快了，並且還變化多端，我們連門路都摸不著啊！”普天同一臉黯然，心想這形意拳恐怕就要泡湯了！
“哈哈哈……”程世陽大笑起來，“你們兩個，平日裏起哄玩鬧的時候一個比一個神氣，怎麼，萎了？”
“陽哥，這不是萎不萎的問題，關鍵是……哎。”李虎一個勁的歎氣。
普天同又是搖頭又是歎氣，就是覺得沒希望了！
突然，程世陽提高了分貝大聲道，“行了，瞧你們那個熊樣，學東西都有一個過程，我會手把手的教你們。多的不敢說，要掌握形意拳的第一個境界，那還是很輕鬆的。”
“陽哥，你說的是真的？”
程世陽的話讓李虎兩人重新升起一絲希望，兩人希冀的看著程世陽，等待他的吩咐。
程世陽沉默了許久，他在思考兩人究竟要怎麼入手修煉著形意拳，李虎跟普天同都是普通人，沒有一點的武術功底，要修煉起來肯定會難上許多。雖說自己當初修煉的時候順風順水的，但自己可是有著非常堅厚的功底的，不是他們能夠比擬的。
大約過了五六分鍾，程世陽終於做出了一套完整的修煉方案。
“咳咳咳……”
程世陽清了清嗓子，很認真的說，“形意拳是一套很複雜的拳法，就算是第一個境界也需要大量的功法去學習鑽研。形意拳的第一層境界你們已經知道了，現在你們要做的就是模仿，模仿各種動物的樣子來攻擊敵人。”
“陽哥，具體要怎麼做？”李虎跟普天同還是不太明白。
程世陽耐著性子跟兩人皆是，“剛剛我跟你們展示過形意拳的基本動作，這些動作都是模仿動物而製造出來的攻擊招式，你們所熟悉的金雞獨立、猴子偷桃、螳螂拳，這就是形意拳中的一個分支。我的意思就是，讓你挑選一種自己所熟悉的動物去模仿它的動作，加上我在一邊指導，相信你們很快就是熟悉的。”
李虎明白了，“陽哥，我知道了！”
“陽哥，我也明白了。”普天同一副恍然大悟的樣子。
餘後的時間裏，李虎確定了自己模仿的動物，普天同也找到了自己模仿的對象。
李虎的是公雞，普天同的是猴子。
“好，我現在就交你們幾個基本的動作，首先是大公雞。”程世陽一邊做著動作，一邊解釋，“模仿公雞的形意拳有兩個特點，第一是凶猛迅速，第二是攻擊連續不斷，不給敵人逃跑的機會，所以在模仿公雞打形意拳的時候動作一定要抓住這幾個特點，要不然你的拳法就是軟綿綿的。”
幾分鍾後，程世陽停下動作，“虎子，你先自個練練，我現在叫天同。”
普天同走近程世陽，目不轉睛的盯著他。
程世陽沒有多說，直接開始比劃起來，“猴子在動物之中算是非常靈敏的動物，所以說你打拳的時候迅疾的同時不能缺少靈活度……總而言之，你在打拳的時候，必須的抓住你模仿那種動物的特點，這是萬萬不可缺少的。”
一個小時後，李虎跟普天同有模有樣的操練起來，動作什麼的雖然不到位，但開始的時候誰也不能保證一步到位，當然了除了某些天才之外，就比如說像程世陽這樣的天才。
事實上這形意拳程世陽還真沒有實打實的練習過，這形意拳他是在古武界的時候碰巧看見一個前輩高人演練過，而且兩人還交談過幾句，隨後程世陽便記下了那位前輩高人的話。之後，程世陽就自己摸索著修煉，結果還真就修煉成了！
要是那個前輩看見的話，肯定會把下巴都給驚掉下來，絕對是天才中的天才。
很快，時間又過去了半個小時，正好是七點半左右。
早晨嘛，來公園鍛煉的人不少，但大多數都是老人或者是中年人，也有少許減肥或者鍛煉強身的年輕人。
幸好這一片竹林比較偏僻一些，所以沒人打擾，三人繼續操練著。
“虎子，你的拳法速度慢了一點，得加快速度，手上的速度有了下身也不能空著，要是敵人攻擊你下身怎麼辦？”
“天同，你的也是一樣，速度有了但是缺乏靈活度，以後多鍛煉鍛煉，操練操練身體的靈活度，這樣你才能將形意拳的靈活度給百分百的發揮出來。”
……
突然，程世陽耳邊傳來兩個人的喘息聲，緊接著，他便聽到兩個人若有若無的談話聲音。
“我草，終於把那小妞甩開了，說實在的那妞真他娘的厲害，追了咱們一公裏還不肯放棄。”
“誰說不是呢，以後搶錢包的時候還是從老人身上下手保險一點。”
一聽這話，程世陽冷笑起來，“正好是測試李虎、普天同修煉成果的時候。”