九轉金丹秘訣
一轉 降丹
一轉之功似寶珠，山河宇宙透靈軀。
紅蓮葉下藏丹穴，赤水流通九候珠。
解曰：內丹之功，起於一、而成於九。
一者，萬物之所生也。天一生水，地二生火，天三生木，地四生金，天五生土，五行之序起於一。
故內丹之功亦起於一，轉而成於九者，九為陽數之極。數至於九、則道果成矣。
似寶珠者，言天一真水藏於膽，陰陽和合，降而成丹。初降之狀如露一顆明珠。珠者、珍敬其丹也。
且人之有身，父精母血交媾而成，此形交也。
丹之所降，心火腎水交媾而成，此氣交也。
故曰：形交則生人，氣交則成丹。
言其丹降之後，神遊方外，陰陽太和；坐忘其形，天地山河；六合萬物，皆在我身之內。我身在天地萬物之外，隻覺心中一點光明。乃是丹降也。
故曰：山河宇宙透靈軀，軀者、身也。山河包藏我身之內也。所謂紅蓮者，舌是也。自兩竅通心，兩竅通液。人有病者，則舌下津液幹而其真氣耗。
一轉之首以舌閉其兩竅，使真氣不泄於外，以通其神水也。所謂赤水者，心之液是也。
九轉之首，每遇九日納息九次。每一次納息九口。自然津液通流自舌下，而生以灌五髒，故曰九候珠也。
望江南
閉舌下巧，通膽氣
黃中寶，須向膽中求。
春風令人生萬物，
乾坤膝下與吾儔，
百脈自通流。
施造化，左右火雙抽。
浩浩騰騰光宇宙，
苦煙煙上靄環樓，
夫婦漸相謀。
解曰：天一生氣，名曰中黃。其氣藏之於膽，以為性命之根，其味苦。故人之膽氣味亦苦。如草木之根華其味亦苦，乃知萬物非生氣不能生也。
內丹之藥先閉舌下之竅，內通膽中生氣至喉舌之間，微覺味苦，是丹氣流通。然後汞水凝結而成丹也。
天地生氣萌之於春，萬物得生氣，然後能生人之得生氣，藏之於膽。人能通膽之氣，然後內丹成就一轉之功，如四時之春也。
生氣上行其中覺苦，陰陽太和，神居天外則天地四海亦在吾膝下。浩然之氣塞乎天地，百脈通流萬竅施張。內丹降也。
造化言者，其下手之初也。
先閉舌下兩竅，不令氣泄於外。其左邊之氣貫於左太陽而入腦，右邊之氣貫於右太陰而入腦，左右俱過腦。而入頂泥丸宮合成一處，下重樓十二環，入心經、傳入丹衝開膽竅。使膽中生氣，上行隨心膽之脈，貫於舌竅、覺舌有苦味，乃是生氣注將欲降丹也。
然後閉定舌竅左右之氣上行，故有騰騰之狀也。膽竅即閉，則生氣嫋嫋，上重樓十二環，自舌下之竅而升，滿口覺苦乃是生氣流通也。
夫婦者陰陽也，夫者陽也，婦者陰也，生氣流通則陰陽太和，心腎交媾故曰漸相謀也。
口訣：
行持下手之初，先須飲食以和五髒，不可饑不可飽，心田安靜無憂無慮，乃可入道。
凡於二更盡、三更初當洗漱，定神入室，燒香盤膝而坐，閉目存神，候息出入調勻，以舌先倒卷定舌根兩竅閉息。
漸覺左右太陽經有兩道氣大牙根衝上，貫二太陽，次入頂門，覺二氣交合結為一次。
卻閉眼良久，亦閉目依前卷舌，候至泥丸宮止，如此每夜行三次即止。
行至數夜或數日之間，漸覺泥丸宮次流入腦，下重樓十二環，透夾脊串尾閭，複次前衝心貫膽，臍胸中溫溫，微覺意思和暢，乃真降也。
如此後則數夜漸覺氣到心，次微覺溫溫或心頭氣漸動，卻有溫氣從心而上，過重樓口覺微苦。是中黃氣自膽而出陰陽大和，將有降丹之象。
如此之後，每夜行持之初，令一人在門外，攔人進入及貓狗等，恐忽然相驚。至每夜行三兩次時，於坐前橫一幾，忽然氣衝，覺身體漸大，精神騰騰，漸見屋舍、人物、山河、皆在我身之內。手足皆不知所在，次急以手按幾，閉目大覺，心頭微一塊光明，團圓如日，忽然墜下丹田，此乃降丹也。
丹降之後，未得便開眼，且漸漸收拾精神歸定。四體複舊，或手足覺麻痹，次候定醒，然後開眼，次吃人參湯睡。至來早吃粥食將養一二日，如丹降也。丹降之後百病消除，更無疾苦之厄也。