“舒展，舒展，你的胳膊怎麼這麼僵硬！”
三分線外，兆強雙手高高把球舉在頭頂，而汪敬在糾正者兆強的投籃姿勢。
“左手扶球，右手托球，手腕與小臂，小臂與大臂，大臂與你的胸肌，這三個九十度要做好，哎哎哎，大臂怎麼又出來了，往裏收收。”
“這麼投籃真他媽累，”兆強嘟囔著。
“你是還不習慣，投籃次數多了就舒服了，投籃姿勢一定要擺正，無論是何種情況，隻要是正規的投籃，你就要姿勢標準。”
汪敬拿了球，在三分線外做示範，他繼續說道，
“現在我跟你講講投籃力量的運用，投籃是從腳先開始的，雙膝微微一彎，起跳，力量從腿部傳送到腰部，再到大臂，小臂，最後用手腕把球推出去，而手指控製球離開手掌時的角度。”
“投籃還有角度？”
“那當然了，”汪敬滿臉的黑線，“你怎麼什麼都不知道啊，這可是最基礎的東西，我練籃球這第一堂課就是學的這個，你投出去的球應該是一條弧線，最佳入框的角度是42~45度，這個角度籃球進入籃筐的麵積是最大的。”
兆強似懂非懂地點了點頭。
“這裏麵有幾個細節要注意，第一是你的膝蓋彎曲的角度，因為膝蓋彎曲的角度決定著你能跳多高，而跳多高又決定這你投籃的角度，所以你在訓練的時候，膝蓋彎曲的角度盡量要相同，通常情況下是以自己範圍內的跳的最高的高度為準，因為跳得高，你的投籃視野就好，而且不容易被別人封蓋。”
“其實投籃就像是打狙擊槍，籃球能不能進就是你打槍能不能打中靶心，我們的眼睛就是瞄準鏡，怎樣才能把球投進，這時你左手的功能就顯露了出來，左手就相當於一個調準器，你知道十字定位吧，經線與緯線交彙點就是我們需要的點，從投籃的角度來講，經線當然就是右手與籃筐之間的弧線，而緯線就是我們眼睛要盯著籃筐的後簷，這麼一交叉，點就出來了。”
“怎麼投個籃這麼複雜，我隻要能夠把球扔進去就行了唄。”
兆強揉了揉酸痛的手臂說道，
“看來投籃什麼的不適合我。”
兩個人正聊著天呢，忽然，偌大空曠的球館裏想起了一聲聲清脆的高跟鞋碰撞地板的聲音，其聲音由遠而近，越發輕快的步伐，越發脆響的聲音。
是陳文君。
她上身穿著白色雪紡的小衫，露出些許黑色內衣，一件灰色的小披肩外套，下身是修長的細布黑色通勤長褲，把銀白色的漆皮防水台高跟鞋包裹其中，憑空顯得人海拔高了許多。陳文君裸高172公分，穿上高跟鞋身高超過一米八，這樣的身高，這樣的驚豔到眾人的美貌再加上她與生俱來的高貴典雅的氣質，讓所有人不禁為之側目。
陳文君的手裏提著一個小籃子，走到汪敬麵前，笑道，
“敬，這是我親手做的便當。”
陳文君的笑容很好看，眼睛彎彎地，就像天上也月牙兒一般。
汪敬輕輕笑了笑，用溫柔的眼神看著陳文君。
兆強感覺自己的腦袋有點亮，故意幹咳兩聲，說道，
“咳咳，汪敬，文君，我下午還有事，我先走了。”
說罷，兆強就要往門口走。
“別呀，”陳文君笑著說道，“強，我做了四人份的。”
陳文君四下環顧，卻沒有發現白曉飛，於是問道，
“敬，白白呢？”
“白白去休斯敦了。”
“休斯敦？他去休斯敦幹什麼？”
“白白最近有空就去休斯頓，因為那裏有姚明，還有穆托姆博給他們做特訓，白白最近可是忙得很啊。”
陳文君輕輕點了點頭，說道，
“努力，進步，總是好的，那好吧，今天就我們三個人吃吧。”
說著，陳文君走到場邊的椅子上，把便當放在桌子上，然後拿出三個盤子。
兆強嘴角壞笑著，故意尖著嗓子對著汪敬說道，，
“敬，我真的可以留下來吃嘛？敬，我真的留下來吃了，敬，你要生氣，也不要打我哦。”
汪敬的的嘴角輕輕上揚，畫出一個美麗的弧度，露出些許白淨的皓齒，他說道，
“留下來吧，一起嚐嚐文君的手藝。”
三個人圍著桌子坐定，陳文君從便當盒裏把做好的便當一樣一樣拿了出來。
“酥炸鱈魚排，鱈魚的蛋白質含量可是很高的哦，這個是白切牛肉，聽說吃牛肉對於運動員有好處，所以我特意讓我的朋友去西部幫我當過來的當地牛肉，這可根本不是市麵上的牛肉所能比的呢，還有一個是雞蛋片薄脆，這也是西部的野山雞的蛋……”
“別說了，別說了，看你做的這個午餐的顏色，再一聞到這個香味，我的口水就留下來了！”
汪敬看了看手裏筷子，笑著說道，