談談健美操的音樂與動作的完美結合
改革探索
作者：張亞玲 鄭瑩瑩
【摘要】這篇文章通過對健美操運動的音樂和動作的完美結合來進行分析。明確的指出了，在健美操運動中，音樂是一個及其重要的組成部分，隻有將音樂與動作達到完美的結合才能夠使健美操表演賦予靈性與美觀，在具有動態美的同時兼具藝術感。在對健美操動作進行創作時要以音樂作為基礎，在對音樂的節奏、風格以及所要表達的內容有了深刻的理解之後才能夠對舞蹈動作進行編排，從而達到動作、音樂完美結合的目的。
【關鍵詞】健美操；音樂；動作；完美結合
所謂音樂，實際上是聲音的藝術，它自身具有著獨特的體係和藝術表現形式，當健美操運動與音樂完美結合後，使音樂更加富有了生命力以及藝術感。近年來，由於健美操運動所具有的這些獨特的特性和魅力，使其在全球範圍內都受到了廣泛的關注，在各行各業、各個年齡層次都引發了學習健美操的風潮。一套優美的、賦予生命力的健美操能夠給人帶來身體上以及精神上的雙重享受，給人耳目一新的感覺。而在健美操運動中，音樂的融入是一個極為關鍵的環節，它是健美操運動的靈魂所在，是健美操表現力的催化劑，在音樂的作用下能夠使健美操的藝術美感得到完美的發揮，烘托出它的節奏感和韻律。所以，健美操和音樂是密不可分的，我們在進行健美操訓練時必須要達到動作與音樂的完美結合。
一、健美操運動和音樂的關係
音樂是一種獨立的、相當成熟的藝術表現形式，它是一種無形的藝術，具有著能夠引起人類心靈共鳴與振動的特性，能夠傳達出人們的所思、所想和豐富細膩的情感。而健美操運動則中要是一種有形的藝術，它能夠通過動作之間的不斷連續轉換以及強度的變化來表現，使其賦予了強烈的節奏感個韻律，能夠引起人們身體上的共鳴，給人以強烈的震撼，是一種極具活力的藝術表現形式。同時，它也融入了音樂的成分，使其更加賦予活力和表現力。健美操的有形無聲和音樂的有聲無形完美結合，能夠達到使人們的身體以及心靈同時受到滌蕩的效果，將人類的感官享受發揮到極致。
就單純從健美操運動的角度而言，將音樂融入到健美操運動中不單單隻是加入了節奏和韻律，更是一種能夠引起人們心靈和身體共同起舞的力量，散發這一種獨特的魅力。而健美操動作則就隻是動作的展示，不能夠稱之為一種具有美感的藝術，雖有動感但很難引起觀者的共鳴，所以，沒有音樂的健美操運動是不具有完美美感和表現力的。健美操運動的動作和音樂相輔相成，缺一不可，隻要將二者完美結合才能夠使其藝術感和表現力發揮到極致。在健美操運動中，每一個動作、每一個表情以及每一個造型上的變化都應該隨著音樂節奏的變化而變化，將音樂中的每一個音符都深入到健美操的每一個動作之中，通過表演者肢體上的變動來傳達出音樂、旋律上的跳動，使動作和聲音融為一體，從而產生健美操運動音樂與動作完美結合的美感。
二、健美操動作的風格與音樂的風格兩者相互統一
根據規則，健美操動作設計必須包括一係列傳統的健美操動作形式，在音樂的伴奏下，動作和造型必須忠實地表現健美操的項目特色。一套成功優美的健美操除此之外還必須有自己的套路風格，獨一無二的風格形式則取決於創編者匠心獨運的編排。健美操音樂是為了配合競賽、表演、以及健身鍛煉而選用的，以健美操動作為基礎。健美操動作幅度大、連貫且舒展。因此要充分發揮其效用。考慮以上因素在創編中，應根據整套動作特點選編與之相適宜的音樂，音樂對於突出健美操成套動作的風格、特點，渲染動作的氣氛，增強動作的藝術表現力等方麵都起著不可替代的作用。音樂的主題要求是積極向上的，內容是健康的，成套音樂的風格與運動員成套動作相配合。即與整套動作中風格相一致的音樂，隻有這樣才能真正表達它的內涵所在。