自從來到這裏，冷禦風每日除了吃野果子還是野果子，眼橋幾條翻著大白肚的草魚，一下子勾起了他的食欲，不等抹盡口水，就開始忙碌起來，拾柴，生活，洗魚，烤魚，一係列動作絕對算得上幹淨利落，一點也不馬虎。
烤魚的香味實在是太勾人的食欲，使冷禦風有些迫不及待，左等右等，好不容易等到將魚烤熟了，準備張口大吃時，不料咬了個空，一條偌大的草魚從他手中遽然消失。
冷禦風抬頭一看，白猿不知何時冒了出來，現在正依在左側的大樹下津津有味地吃著烤魚。他心中雖然很氣憤，無論是誰遇到這種情況都會生氣，但想到猿兄為教自己練功，實在是累的夠嗆。看它的吃相，估計一條魚是無法打法的。
這次他多留了個心眼，一次開烤兩條大草魚。無奈白猿烤魚不會，搶魚的水平倒是挺高，七條大草魚被他啃得幹幹淨淨，白猿倒是吃的很飽，肚子撐的像座小山。冷禦風可就慘了，隻有舔手指的份。
白猿重重i地打了個飽嗝，捂著肚子倚靠在一棵樹下閉目養神，表情顯得極是滿足。冷禦風有些不樂意地罵道：“你他娘的也太狠心了，八條魚吃了七條，我才吃了一條小的，真是氣死人了。吃吃吃，我怕還撐不死你。”可轉念一想，撐死總比餓死好。
休息片刻，冷禦風翻土滅火，防止森林放生火災。接著拿起那把鏽重劍，悄悄然地想正在小憩的白猿刺去。
劍尖飛轉，本欲在它身上削落一撮白毛，以泄心頭隻恨，可終究是速度上慢了一步，白猿的警惕性超高，右手一伸，雙指就準確無誤地夾緊鏽劍，翻身起舞，身子騰空，幾個鴛鴦連環踢，猛踢冷禦風的肚子，將他剛吃的那條魚也給踢吐出來了。
如此一弄，冷禦風更是氣憤，大力抽劍，可惜劍身被白猿的雙指夾住紋絲不動。無奈之下，隻有棄劍，才能躲過對方狂風驟雨般的飛腿。但事情並非他所想象的那麼簡單，冷禦風欲放棄手中的劍，可是右手卻像是被什麼粘住一般，無論如何掙紮也鬆不開劍柄，任憑使出再大的力氣也掙紮不開。
鏽劍上生出一股紫色的霞蘊，顯然是白猿將混沌真氣傳至劍身，憑靠混沌真氣將冷禦風粘住。白猿的雙腳仍在天花亂墜般地踢著冷禦風的小腹，知道踢得他吐完魚後吐白水，才罷手。然後身子向上一縱，從枝頭折下一根手指粗細，手臂等長的細小樹枝，枝頭直逼冷禦風的下盤。
冷禦風緊握劍柄，將對方來勢淩厲，身子向右一晃，豎劍上撩，劍行半路，突見白猿手中的枝頭向右微動。雖然動作很輕很隱蔽，但還是被冷禦風發覺，他隨即明白白猿剛才那招乃是誘敵之招，佯裝攻擊下盤，實則是在半路變招突襲自己的右肩。遂馬上調轉劍頭，向右一劍帶過，欲禦其鋒芒。
不料白猿狡猾得很，眼見攻擊冷禦風右肩的枝頭離衣僅有一寸的時候，卻突然再次變招，枝頭輕鬆地點在他的左肩。冷禦風感到左肩酸痛，知道不妙，又撤劍救左。劍影飛動，回救左半身，又覺得右肩酸麻，是被白猿攻擊了。
他心中暗忖白猿已經攻擊自己的右肩，接下來肯定會再次攻左邊。不及多想，再次返劍護左邊。遽然間，劍尖向左刺的樹枝撩去，未及碰觸，樹枝在他身上溜溜地劃過一道弧線，迂回而過，直掃右單身。
冷禦風急倒縱一步，又是慢了半拍，右肘被振，長劍再次落地。在這場簡單的較量中，冷禦風眼力很準，判斷力也很準，隻是每次都慢於白猿，所以他輸了。
白猿收枝側立，冷禦風拾起地上的鏽劍，並不急於出招，而是靜靜地矗立在原地，眼睛始終注視著白猿，腦海中飛速地回憶著剛才的打鬥細節，看能否在其中學到東西。
沉寂片刻，他終於明白自己如此慘敗的原因，不僅僅是因為出招速度慢，更重要的太過仔細觀察對手的招式，在揣測對手出招意圖時，已經錯過了主動進攻的機會，從而處處都處在被動挨打的地位。