“大道無形，近道者道也近人亦，爺爺當年在陳楠師父門下聽道時也是這樣，似懂非懂，朦朦朧朧，不急不急，慢慢來，哈哈哈。”
“我們南派丹法分為，體修，炁修，神修三乘法門；體修入手，忘形養氣；炁修入手，忘炁養神；神修入手，常清靜也。非實修次第不能修，步步踏實，環環相扣，切不可妄求，妄想，在形形僵，在炁炁滯，求神耗神。爺爺以後會一步一步，次第分明的引導你。”
“好啊，好啊。”小無鼓掌笑道。
“平時，我不在身邊要多讀經書，道德經，清靜經，金剛經，心經，多行善事，積累功德，以備他日飛升渡劫之用。”
“孫兒知道了，謹記爺爺教誨。”
“嗯，我們現在開始，府中一天，外界一年，抓緊時間，不能耽誤你人間的入世修行。”白老說完，站起身，換身太極服，手一指小無，一身簡單的練功服出現在小無身上。“咱們去洗心池邊。
“好嘞。”小無歡喜地起身，雙手不停在衣服上撫摸。
洗心池旁，有塊不大的小場地，四處仙花，粉紅魏紫，花叢中蜂蝶飛舞，靠池的玉石上有幾顆果樹，燈紅鎏金，綴滿不知名的果實。
場地一側有一玉石桌，下設四小玉凳，桌上玉壺玉盅熏香手爐擺放，“金蟾大叔”沏茶撥香；白老立於場地中央，慈祥地道：“小無，修仙一途，重在煉己，非一番苦修，煉其身，苦其心，方能得道，法寶符籙仙法下等術爾，怎能比自我解脫，自性圓滿，自我得道？不可外求妄求也。”
“小無恭敬站好，收回四外踅摸的目光，和心平念，仔細聆聽白老傳道。”
白老又道：“前麵我們講了道德經第一章，前兩句，非爺爺不往下講，修仙不是凡間學者型的智慧所能總結和推理，實修必須實證實修，雖說未有神仙不讀書，修仙重在實修，境界到了，自然能看明白道德經真言，等你境界提升，爺爺會繼續往下開示道德經，接下來我們從體修開始。”
白老慢悠悠的打趟丹道太極，每招每勢都是動作極小的圓弧，極少有下潛，上升，附身，轉身的大動作。
“爺爺，您的拳法像太極，又不像，套路我略微懂些。”
“嗬嗬，你會什麼拳法？打趟讓爺爺瞅瞅。”白老微笑道。
“好嘞。”小無站定身子，同樣行了個抱拳禮，大聲道：“老舉人爺爺，白爺爺是自家人，孫兒大膽破次戒。”說完，雙手劈裏啪啦，在渾身上下幾個要穴輕輕拍了一拍，身子一合，起勢就是三十六路小擒拿手，手掩手，肘護肘，拿手肘化，拿肘肩化，拿肩身化，甩開身法步，搶角，攻中門，進直，退隅，風卷殘雲打了一遍。
（隅：角，中國功夫分演法，練法，打三法。在打法中，進直線，退則要往兩邊和四角退步，防止對方追擊。）
“不錯，不錯。”白老不停點頭，道：“小無你會樁功嗎？”
“爺爺，我會，從六歲時開始紮樁，現在八九年啦。”
“好好好，紮個我瞅瞅。”
小無吐氣開聲，紮了個四平馬，白老在小五身邊轉了一圈，無所可否，一會點頭，一會搖頭道：“最主要的地方對了，尾骨前扣，命門後凸，但是你腳尖用力，雙腿又不內扣，現在年輕沒事，等上了年紀，會傷腎，停住吧。”
“站樁要分次第，我們的樁功是渾圓樁，也叫混元樁，是入道之樁。”
“什麼是入道之樁？”
“入世丹法分築基，煉精化氣，煉氣化神，煉神返虛等次第功法。而武術終其一生多停留在煉精化氣範疇之內，跳不出煉化血肉之精的肉體凡胎，你的四平馬樁法屬於武術範疇，有養生和技擊作用，但以武入道，體修，需從混元樁入手。”白老娓娓而談。