回到宿舍，林天沒有浪費時間，把剛買的藥材和鍋放在床上，林天就穿了鞋，帶上負重，下了樓。
離晚自習還有兩個小時的時間，這兩個小時彌足珍貴，林天決定先下去操場上跑到筋疲力盡再說，一般來說兩百米的操場，正要是個四肢健全的人，慢跑個十圈已經是極限，而林天多了一個四十斤的負重，所以他給自己限定跑八圈左右，而後再根據自身的條件而定。
操場上人還是很多的，大都是年輕小情侶手牽著手，羞澀著走著，石椅子，樓梯上，草叢裏都是他們常常出現的地方。
沒有管那麼多，林天帶上從家裏拿來的那個幾百塊的隆音三代耳機，就開始跑起來了，林天的速度很慢，就像是慢跑一樣，常人根本看不出來林天加上纏著個負重。
第一圈跑起來，林天已經後背微微流汗，他三步一呼吸，三步一吐納，使勁調整著自己的心跳與步伐，第二圈下來，林天的氣已經有些喘了，他還是太高估自己的身體了，他一咬牙，速度完全沒有下降，還是那種速度跑著。
轉眼間，五圈過去了，林天感覺兩雙腳都已經麻木了，猶如山嶽一般的重力壓著他的胸口，讓他有些喘不過氣來，林天大口大口的喘著粗氣，臉色都慘白了幾分，他知道自己的第一個極點到達了。極點這東西說白了就是你本身體能多少的問題，體能好的極點有可能是十圈左右，體能差的五圈就會出現。
而若是出現了，要麼就是停下來休息，全身心放鬆，要麼就咬著牙努力挺過這極點，久而久之極點就會被逐漸提高到另外的高度。
林天決定咬著牙挺過去，第五圈出現極點對他來說一點都不意外，不過這種痛苦的感覺讓他有些像吐，胸口像被撕裂了一樣，他的拳頭不知不覺中已經緊握，不知道用了多大的力氣。
第七圈左右，極點漸漸跨過，他的感覺好上了幾分，但是也絕不輕鬆，腳底下那個負重現在感覺重達千斤！
林天目光一冷，還剩下一圈，喉嚨上的灼熱感讓他想死，整個都沙啞了不少，林天現在已經用嘴大口大口地吸氣了。
看他的狀態已經有些油盡燈枯，一個不小心就會被風吹就會倒了一樣。
“天兒加油！”不知什麼時候，林天的後麵多了一個黃劍華，看他身上微微出了一點汗，正對著林天微笑。他跑了上來，輕輕扶了一下林天，問道，“要不要休息一下？”
林天艱難地搖搖頭，咬著牙說道，“我還可以堅持，隻剩下一圈了。”
“恩，我陪你跑完這一圈再自己跑，你跑完先去那裏等我一下。”
托著沉重的步伐，終於越過了重點終點，越過去的一瞬間林天腳下一軟，就要倒下！這已經是他現在身體所能承受的極限了。
黃劍華連忙扶住了林天，將林天扶到了椅子上坐著，原本椅子上坐著幾個人，看見林天過來都紛紛讓開，眼神中多了一絲敬佩，仿佛說，勵誌哥就是勵誌哥，雖然看起來瘦骨如柴的，但是勇氣可嘉。
林天坐在了椅子上，汗就像是不要錢的往下流，全身上下都散發出熱氣，這已經是他的極限了，瘋狂地喘著粗氣，林天靠在椅子上，閉上眼睛。
果不其然，剛才坐在椅子上的那幾人沒過一會兒就跟著黃劍華一起跑起了步，可能真的是被林天勵誌的精神給感動到了吧。
黃劍華大概跑了十分鍾左右便喘著粗氣回來了，他卻看到林天已經伏在地上開始做起了俯臥撐，那兩個負重被他固定在了胸前，看見林天的臉色愈加蒼白，黃劍華忍不住出聲說道，“天兒，去買點水喝，順便休息下吧?”