清晨，李藝早早的起身，洗漱過後，用過了早點，又到院中紮起了馬步，過了大概半個時辰，雲天翼從小院外邊走進來，“藝兒，這麼勤奮啊，而且現在紮馬步對你的幫助也不是很大了，起來吧。”雲天翼看到李藝這麼努力，那是打心眼的開心。
“噢，”李藝聽了雲天翼的話，緩緩的站起身，走到院中坐下，“對了，義父，這是孩兒昨晚整理的需要的藥材，而且還要一根結實的木樁從地麵往上半丈即可。”李藝從胸前掏出一張折疊的整整齊齊的紙。
“嗯，讓義父先來看看都需要些什麼藥材，看城中能不能買到這些藥材，金鉤藤四兩、丹參四兩、紅花四兩、狼牙草六兩、地龍四兩、象皮五錢、落得打四兩、乳香三兩、五加皮五錢、 透骨草四兩、將軍草四兩、石榴皮四兩、木瓜皮四兩、川續斷四兩 。。嗯，這些藥材都是些尋常藥材，在經常都買的到，隻是地骨皮這一味比較麻煩，不過不用擔心，我想想辦法，中午我就不回來了，最遲晚上我就會將東西帶回去。”說完，雲天翼便起身大步離開了。
雲天翼走後，李藝休息了一會便準備起身練習太極拳，右攬雀尾、左單邊、提手、一招一式的揮灑出來，可是越是往下李藝越是皺起了眉頭，因為李藝再也尋找不到上次那種渾然天成、毫無懈怠的意境。等到李藝收勢，深深的吐出一口氣，沉思起來。
“為什麼再也找不到上次的感覺了，照理說現在我的身體素質強了，應該更完美才對啊。“李藝感到十分不解。
就在李藝苦惱之際，虞淩燕款款從西廂中踱出，“喂，我雖然不知道你練習的這套拳法叫什麼名字？但是在上次武鬥時我感覺你的的這套拳法，應該是以防禦為主，攻勢不足，可是這次我看你練習，根本沒見到什麼防禦的感覺，渾身上下很多破綻，而且少了一種。。。怎麼說呢，好像你沒有用你的罡氣，所以才會效果大大減弱。不知道我說的對不對，你別放在心上。”虞淩燕其實一直在透過西廂的窗戶看李藝練拳，可是看這次李藝使出這套拳法，根本沒有了上次那種給人虛無縹緲的意境，然後看到李藝站在那裏，一臉的懊惱之色，頓時猜到了李藝的心思。虞淩燕說完，又走回了西廂房。虞淩燕雖然本人不會什麼武藝，可是自己加重武道大師數不勝數，而且自幼習琴，生性恬靜，觀察力和記憶力異於常人，所以不禁走出來提醒李藝。
看著虞淩燕的身影緩緩走進屋內，李藝回想道：“罡氣，什麼是罡氣？難道就是我身體裏的那團白氣？可是我根本不知道如何掌控它啊。。我上次是在和蔣華東比試的時候用的太極拳，而且那時候是在我生死之間，瞬間發揮了我自己的潛力？對了，一定是這樣，沒有什麼拳法能夠一蹴而就。既然現在不能達到那日的意境，我就慢慢的練回來。嗯，就是這樣，現在還是想想八極拳把，太極拳柔韌有餘，剛強不足，就如虞淩燕說的，攻勢不足，練成了自保卻無法攻敵。雖說我不想傷人，可有點時候虎無傷人心，人有害虎心啊。”李藝聽了虞淩燕的一番話，茅塞頓開，開始在腦海中尋找關於八極拳的回憶。。。
“拳似流星眼似電，腰如蛇形腳如鑽；閭尾中正神貫頂，剛柔圓活上下連；體鬆內固神內斂，滿身輕俐頂頭懸；陰陽虛實急變化，命意源泉在腰間；一練拙力如瘋魔，二練軟綿封、閉、撥，三練寸接寸拿寸出入，四練自由架式懶龍臥，五練心肝膽脾腎，六練筋骨皮肉合；意要身正直，十趾抓地牢，兩膝微下蹲，鬆胯易擰腰，兩肘配兩膝，八方任逍遙；上打雲掠點提，中打挨戳擠靠，下打吃根埋根。身不舍正門，腳不可空存，眼不及一目，拳不打定處。貼身近發，三盤連擊。”這一段八極精要，緩緩浮現在腦中，“八極拳，剛猛暴烈，崩撼突擊”“動如繃弓，發若炸雷，現在的我雖然身體素質比以前強了很多，但是遠遠還達不到這種要求，也罷，我就先練習練習八極拳的套路，等義父把打樁用的木樁帶回來再練習發力。”
於是，李藝走的院中，閉目提氣，“呼”一口氣吸進去，“喝”，金剛八式使將出來，撐錘，隻見李藝身成弓形，右腳後蹬，右拳自腰後擊出，拳風烈烈，緊跟著，右腳前踏，左拳朝天擊出，卻是五嶽朝天錐。緊接著六合鋪地錦，左腳向前，腿呈弓步，雙拳且朝下砸去，緊跟著劈山掌，左手握拳朝外揮去，右手並指成刀，“呼”朝下斬去。然後探馬掌、虎抱、熊蹲、鶴步推，李藝右腳向前跟上，雙手呈虎爪狀，虛的一抓，右腿往回收，左膝彎曲，往地上虛的一砸，勁風震的地上灰塵四起，緊接著，右腳前踏，左腳後退，左掌自前向後收回，右掌自腰後猛的擊出，這一掌剛好擊到了院中的老樹上，直震的樹葉嘩嘩作響，緊接著樹葉便落了一地。