陳悶聽到鄧科同意組隊，當即開心地笑了起來。三個上場的人搞定了，再來一個替補就可以了。為了以防萬一，陳悶決定用吳東的名字，萬一需要內線硬頂的時候，剛好可以上。陳宇和劉力雖然不比賽，但是還是會去現場給陳悶他們加油。
比賽在三月十號舉行，先是海選戰，采用淘汰製，隨意抽簽對戰。一輪過後，再繼續抽簽對戰，直到最後剩下十六支隊伍後抽簽進行分組。每組四人，組內進行循環賽，勝利者積兩分，輸了積一分，最後根據積分和淨勝球，每組前兩名晉級進入前八名。前八名采用後交叉淘汰製，A組第一名對陣D組第二名；A組第二名對陣D組第一名；B組第一名對陣C組第二名；B組第二名對陣C組第一名。勝利者進入二分之一決賽，A組與D組的兩支勝出隊伍對戰，B組和C組勝出的兩支隊伍對戰。勝利者進行最終的冠軍角逐。
對於這種賽製，運氣絕對要好，如果海選就抽到了強隊，那直接海選就過不了，多悲劇。如果運氣好，一路抽到弱隊，那打進十六強是沒問題的。不過，真正的強者不能隻依靠運氣，還得自己有硬實力才行。
規則上，主辦方也給了詳細說明。比賽分上下半場，各十分鍾，節間休息三分鍾，每次進攻時間為24秒。為了鼓勵對抗，每個隊員允許有四次犯規機會，第五次罰下。一支球隊由四人組成，一次最多隻能上三名隊員，當場上隻剩一人時，立刻判輸。上下半場各有一次暫停機會，全場隻有一次換人機會，換下的人不能再次上場。其他規則采取國際籃聯規則。
打鐵還需自身硬，訓練好了，就不懼怕任何對手的挑戰。所以，陳悶他們還是針對這次比賽進行一些戰術訓練。
既然三人分別是1，2，3號位球員，那就得選擇適合三人的戰術。經過商量後，三人選定了主要進攻戰術。傳切，擋拆，掩護卷切。至於防守，若是對方投籃好就得單防，如果突破厲害，那就局部聯防。
傳切配合主打控球人，所以陳悶和姚生都要練，他倆都可以控球。這個配合很簡單，比如現在是姚生控球，陳悶在三分線外右側離姚生兩三步距離，鄧科在三分線內左側稍微靠底線一點。陳悶要先進行一個倒“V”形反跑，需要往三分線內跑推一下防守人，帶動防守人重心向裏，立刻再殺回三分線，姚生立刻傳球給他。這時陳悶就是空的，他隻需要做一個投籃假動作，防守姚生的人肯定會趕過去補防，姚生趁機往裏切入，他就是空的，陳悶立刻傳球給他，就可以上空籃了。
這個配合主要打的是陳悶和姚生之間的配合，所以倆人之間的距離要掌控好，既不能對姚生運球產生威脅，又不能離得遠防守姚生的人趕不過來防守陳悶。還有就是倆人對傳球和跑位時機的掌控，差一點效果都可能不好。
擋拆配合則是籃球曆史上最古老的戰術，也是最簡單而又困難的戰術。簡單是因為隻要會打球都可以做出來擋拆配合，困難是因為擋得質量不高，拆得時機和位置不對，都打不出來效果。即使拿到NBA來說，七十年曆史中，把擋拆戰術用到出神入化境界的也隻有前爵士主帥傑裏斯隆。而他能用得好，跟他手下的招牌球星也有關。之前是斯托克頓和馬龍，後來是德隆和布澤爾。除了他們，用的最好的就要數2005-2010賽季的太陽隊了。當時太陽隊有曆史上數一數二的傳球大師斯史蒂夫納什，還有處於巔峰狀態的阿馬雷斯塔德邁爾。他們倆一擋一拆，在當時，是整個聯盟其他球隊的噩夢。而上麵所說的例子有一個共同特點，那就是都有一個好的控球後衛，加一個會投籃又能衝擊籃筐的暴力大前鋒。所以，擋拆配合鄧科就必須要參與進來，他投籃準。
由於陳悶可以打雙能衛的原因，他們要分別訓練姚生分別與陳悶和鄧科擋拆，陳悶與鄧科擋拆。這樣也可以豐富自己的戰術，免得到時候倆回合下來，對手就摸透了自己的底細。
第三個戰術是下掩護卷切配合。比如陳悶在右側三分線持球，姚生在左側三分線，鄧科在左側靠底線位置。戰術發起時，姚生先跑進去擋在防守鄧科的球員後麵，鄧科要立刻往籃筐右側跑。如果原本防守姚生的球員沒有及時跟上換防鄧科，陳悶就可以直接傳球給鄧科上籃。如果對方追上了，補防到位，鄧科也可以利用自己的投籃打，畢竟那時候防守他的是控衛，按道理來說鄧科占優勢，可以嚐試進攻。即使鄧科機會不好，那時候姚生是擋在防守人員後麵的，可以同時轉身往籃下切入，陳悶也可以傳球給他，同樣可以上空籃。所以這個戰術是非常實用的，一瞬間會出現三個機會，對方就是想防守也沒辦法。