第185章 拳擊技術用到籃球上(1 / 2)

陳悶運球推進,一點一點靠近古禮。古禮不斷後退,到了罰球線位置不再退了,裏麵空間沒了,陳悶就算突破進去了,也會被封堵,進不了籃下。

陳悶見古禮不往後退了,右手背後運球拍給左手,右腳一個加速,向古禮左手邊跨出去一大步,左手摟球胯下還給右手,左腳同時啟動又跨向古禮的右手邊,古禮一下子就被晃倒了,腳一滑,側摔向右手邊。陳悶右手空中變向,把球拉回去,落地右手邊,從古禮的左邊突破了進去。

王猛見陳悶進來了,立刻堵上來不妨,把陳悶往自己右手邊趕,讓王喜幫助自己夾擊。

陳悶確實是往他右手走了,但是立刻就抱球了,右腳一跳側身進入他與王喜的夾擊區,同時把球舉到頭頂做出要投籃的假動作,但是左腳卻準備好了,倆人一起跳他就跨了出去,進入籃下。吳東已經為他準備好了,用身體擋住了洪喜登,陳悶輕鬆上籃命中。此時,王喜和王猛正好才落地趕過來,已經晚了,球都從籃筐落下來了。

陳悶的這次單打全靠的是對節奏的控製,同時利用腳步靈活晃動,先把古禮晃倒,再把王喜和王猛給晃跳,進入籃下就輕而易舉了。當然,要做到這些,胯下運球,簡單的背後運球得會,這是基礎。你要是隻會右手在麵前運球,那隨便來個會打球的都能把你逼得進不去。最後的側身進入王喜和王猛的夾擊圈並成功逃出去,靠的是他學習拳擊的時候練來的步法。運動都是相通的,就看你會不會舉一反三,融會貫通了。

古禮等人心服口服,這球給他們任何一人都做不出來。

“不打了!不如隊長你教我們幾招吧!靠我們自己練太慢了!”古禮覺得跟陳悶他們差距太大了,沒意思,還不如讓陳悶直接教呢。

大家一聽,覺得古禮這個想法不錯,都請求陳悶教學,學一招是一招。

姚生他們幾個也不好說什麼,學弟們要求了,作為學長自然得滿足了,都停下來,讓陳悶教學。

陳悶有些不好意思,要是比賽還好,但是單獨把他拉出來,讓他給大家講解,他心裏有有些害羞,總感覺不舒服。

“學長,來唄,叫我們幾招,我還等著進校隊呢!”王猛道。

原本陳悶很看好王猛的,希望把周傑打下去拉他進去。現在自己改變了想法,王猛隻能等明年了,心裏還真有些不好意思。既然他都開口了,那就來嘛!

“那我就展示幾個動作給大家看看。”陳悶有些不好意思拿著球走到三分線外。

其他人趕緊散開,要麼站到三分線外,要麼就在場邊,把整個三分線內的空間全部給陳悶空出來,任由他發揮。

“我先展示幾個後衛過人的動作,大家看一下就好了!老姚,你來防守我一下!”

姚生趕緊上去,以他對陳悶的了解,防守起來應該會比較有針對性一些,至於能不能防住那就另說了。

陳悶發動進攻,體前左右手交叉運球推進,慢慢靠近姚生。姚生知道這個動作一旦進入陳悶的節奏,身體幅度晃動大一點自己就會被過掉,所以,他盡量逼著自己不跟隨陳悶的晃動幅度來晃動自己的身體,盡量保證重心穩定。

陳悶見姚生並不跟隨自己的假動作晃動,便以假亂真,連續左右手對拍之後突然左手胯下給右手,右手將球帶起來,空中做一個向左去的動作,身體同時往左晃動。

姚生以為這還是假動作,沒有跟著晃動自己的重心,還是把重心放在陳悶右手的球上。但是,陳悶這時真的跨出了左腳,右手真的把球胯下拍給左手,同時右腳跨出,用右邊身體抗一下姚生,左腳再邁出來便把姚生過了。

古禮他們一陣歡呼,好不精彩!這樣的動作要求對球的控製要特別嫻熟,同時手腳和身體一定要協調變化,有一個不到位,那都不能完美完成這個動作。手腳和身體的假動作以及協調性,正是陳悶從之前苦練的拳擊中鍛煉來的。

再次進攻,陳悶徹底發揮之前學習的拳擊能力,上肢晃動得非常明顯,但是重心卻很穩定,把姚生晃開了之後,一個跳步便進去了,十分輕鬆。

“咦!你這招我之前沒見過啊!什麼時候練的?”姚生第一次見陳悶用這招,也感覺很新鮮,動作太假了。

“哈哈……這是我之前跟師傅學習拳擊的時候學會的,重點就是上肢晃動假動作,手腳協調運動,重心又能保持穩定。還不錯吧?”

“靠!你什麼都能運用到籃球上,拳擊居然都被你用在這上麵了,兄弟我佩服!”

“哈哈……”

倆人一陣寒暄,引得下麵的人也蠢蠢欲動,王猛更是自告奮勇,要防守陳悶的內線背打。

陳悶把他招呼上來,讓姚生下去休息一下。

王猛兩腿微開,彎腰等待陳悶到來。

陳悶運球靠近,轉身背靠過去,再次用上肢假動作晃動,一左一右,直接把王猛給晃開了,衝著陳悶的右手邊便跨出去了。