第441章 單挑科比(1 / 2)

休整了一天,終於來到5月20號,早上8點陳悶帶著大家去了湖人隊訓練館,科比已經開練。

科比一看見陳悶就開玩笑說他起來的太晚了,自己都已經練了一個多小時了。

陳悶笑了笑,問他以前到底是不是淩晨4點就起來訓練。科比聳了聳肩,回了句當然。

宮璿她們幾個走到一邊看著,陳悶脫掉外套開始熱身訓練。先繞球場跑幾圈,然後拉伸筋骨,最後才拿球練習投籃。

時間來到9點,湖人隊的人到齊,包括老板吉姆巴斯,總經理庫普切克,主教練沃頓帶著助教團,還有訓練師等,都是來看看這個讓科比讚不絕口,能在美國隊頭上砍下65分的人到底是怎樣的。

羅傑好不容易又見到科比,自然免不了跟他敘敘舊,陳悶則上場準備他的測試。

第一個測試項目就是從球場一端跑到另一端,除了測試陳悶的短距離衝刺速度和爆發力,在衝刺跑動過程中訓練師會隨時叫停,陳悶要在高速中急停,測試陳悶的急停能力。

陳悶走到一側站定準備好,訓練師一聲哨響陳悶衝出去。一連跑了三次,取最好的成績作為參考。接著便是衝刺跑動中訓練師突然喊停,陳悶還是衝出去將近三米才停下。

接連做好所有測試之後陳悶已經累到不行,趕緊到場邊找個作為坐下來休息一下。

宮璿等人在一邊給他扇風擦汗,羅傑帶著科比過來了。

了解了一下陳悶的身體狀況之後,科比決定讓陳悶休息半個小時再開始。不過陳悶覺得不需要那麼久,一會就可以繼續,先把實戰以外的都完成再休息。

剩下的就是一個投籃測試,對於陳悶來說偷懶不難,但是投三分就有些吃力。NBA的三分線比CBA遠了一米,正麵三分非常難投,命中率不高。

所有的測試已經結束,隻剩下實戰測試。陳悶隻短暫地休息了一會,喝了一杯運動飲料解解渴,也順便補充點能量,然後開始與科比的單挑。

單挑規則很簡單,分三局,單局誰先進11個球誰贏,最終贏兩局的人贏。可以扣籃,可以投籃。可以兩分,也可以三分。但是進一球隻算一球,不管你是用什麼方式進的球。

開局誰先進攻誰占便宜,本來科比是準備讓陳悶先開,不過陳悶也不想占便宜,就提出罰球來決定誰先進攻。每人投十個三分,誰進的多誰先進攻。

科比雖然退役好幾年了,但是還保持訓練,手感還是很好。尤其是這種站立式投籃,一點難度都沒有,10個全中。

陳悶的投籃都是前麵準,後麵開始不穩定,最後隻中了8個,以兩球之差輸掉。

科比首先進攻,陳悶防守。

跟曾經的大神鬥牛,自然要打起十二分精神來。所以陳悶分開雙腿半蹲,伸開雙臂等待科比進攻。

科比的目的就是為了測試陳悶,自然不會選擇直接幹拔三分之類的進攻手段,第一球上來就是正麵突破。他先右手運球拉高做出要從右邊突破的動作,陳悶雖然盡量壓製自己不要往左手邊移動太多,但是還是沒法擋住科比猛地往左拍球變向從他右手邊過去那一下。

科比過掉陳悶之後並沒有去上籃,而是退回來重新再突破一次。這一次科比用一個胯下,前麵找節奏的速度看著不快,但是最後突破那一下非常快,而且節奏掌握的好,陳悶反應不過來就被過掉。

過掉陳悶之後科比上籃命中,轉身回來繼續進攻。這次他用了背身單打,陳悶的身體根本扛不住,不斷被往裏擠壓。科比壓到罰球線之後來了一個轉身跳投,穩穩命中。

陳悶雖然看上去防不住科比,但是他還在感受科比的發力習慣,並沒有用盡全力。

第三次進攻,科比用正麵突破結合背打的方式,輕鬆解決戰鬥。

大家對本來就沒有想過陳悶能防住科比,隻是所以被打成這樣並沒有讓人感覺吃驚,或者是失望。隻要陳悶能展現出來防守的方法和態度是正確的就可以,能力以後還可以慢慢鍛煉,現在並不需要他即插即用。

連續進了七球之後,科比還用背打陳悶,這次他沒有那麼輕鬆了。連續背鑿兩下之後,陳悶突然用卸力將科比往後撞的力給卸掉。科比雙腳和上半身重心紊亂,雙臂往後擺平衡身體,這時陳悶趁機順利搶斷得手,轉防為攻。

場邊的湖人隊大佬們瞬間來了精神,科比本人也是一臉驚詫。這是什麼招式,感覺自己的後背好像被什麼東西拉了一樣。他趕緊看向裁判,意思是問難道陳悶沒有拉人犯規?

裁判一臉無辜,說陳悶是雙掌伸開的,絕對沒有拉球衣的動作。

科比自己也回憶了一下,剛才是整個身體感覺被人拉向後麵,並不是球衣某一點發力。這麼說這個陳有點本事,還會什麼怪招式。

陳悶笑嘻嘻地看著科比,問準備好了沒有,他馬上就要發動進攻。

科比咧開嘴巴,露出大白牙,叫陳悶盡管放馬過來。