我很花心怎麼辦？
生活
△：谘詢者 ▲：心理谘詢師 治療Q△：老師你好，能跟你聊聊嗎？我今年26歲，是一個還沒有結婚卻充滿情感糾葛的女人。
▲：看得出來，你遇到了感情的困惑。
△：是的，在家人和朋友眼裏，我是一個文靜的優秀女孩，畢業於名牌大學，有一份讓人羨慕的工作，父母都非常愛我，家境也非常好，但是我卻不幸福，心裏非常孤獨，總是有一種說不出的惆悵。
▲：26歲，到了談戀愛、結婚的年齡了，找一個愛自己的人，組成家庭，再生一個可愛的寶寶，也許你就不再孤獨了。
△：我也這樣幻想過，但是我卻做不到。
▲：為什麼做不到？
△：我覺得自己是一個變態的人，用大家的話說，我很花心。
▲：怎麼花心？
△：其實我很早就開始談戀愛了，那時候喜歡我的男孩子也很多，到現在也是這樣，追求我的人不敢用一個連來形容，但是也不少。
▲：被人喜歡是一件好事，說明你有吸引力。
△：以前我也這樣認為，自我感覺非常好，但是現在我卻為此困惑，回想自己這麼多年的感情經曆，感覺非常的空虛。
▲：戀愛的時候很享受，卻不能維持長久的關係？
△：不僅如此，我每次都是跟很多人談戀愛，上大學的時候，我們班52個人，46個男生，幾乎都對我有意思，給我寫情書的也很多。我非常享受被人喜歡的感覺，從大學到現在，我交往過的男朋友自己都記不清有多少了。
▲：那的確有點多。
△：我自己也知道這不好，也希望和別人一樣，有一份穩固的、刻骨銘心的感情，但是每次都是開頭很好，結尾很差。
▲：這樣的狀態有多長時間了？
△：好多年了，七八年吧。
▲：女孩子都喜歡被人喜歡，眾星捧月的感覺更讓人欲罷不能。看得出來，你現在已經厭倦了這種生活，雖然俗話說人不風流枉少年，但是感情的事情還是單純一點比較好，太多太亂的感情，會讓我們迷失，失去對愛情的理想。
△：是的，我現在就是這個狀況，就像戒毒一樣，想了斷所有複雜的感情糾葛，但是當他們給我打電話的時候我又忍不住再次犯錯。
▲：人都是有一個成長的過程，在不同的年齡段有不同的心理需求，18到25歲是最害怕孤獨的，25歲之後，我們就希望組建一個穩定的家庭。你對自己以前的感情生活產生厭倦，說明你現在比以前成熟了，隻是現在剛剛轉變，心理上還難以適應，而且之前結下的那麼多的感情糾葛，自己也還沒有理好頭緒。
△：是的，所以我想請老師教教我，該怎麼度過這個階段。
▲：其實這是一個過程，首先需要在感情生活中抱有負責任的態度，這樣才能克製自己的非理性欲望，建立穩固良好的兩性關係，最終組建家庭；第二，隨著時間和閱曆的豐富，我們也會慢慢地改變，逐漸適應新的心理需要，並找到方向；第三，跟父母多溝通，他們是過來人，很多生活經驗值得我們學習。你之前的情感模式有一部分來自於家庭關愛的缺失，缺乏安全感，希望被大家寵著愛著，自己的內心不夠強大；最後，投入更多的精力到工作上，培養一些修身養性的愛好，通過工作和業餘興趣排解戒斷期的孤獨，調整好狀態迎接新的感情的到來。
△：好的，謝謝老師。