防脫發小妙招
健康養生
頭發就像細胞一樣，每天都會進行新陳代謝。所以，我們平時在梳頭的時候，或多或少掉一些是正常的，但如果您在梳頭時發現掉頭發的數量達到50根以上（差不多可見的一大撮兒），就可能是患上了脫發。建議您一定要去醫院檢查一下，及時辨明脫發原因，並為自己和家人掌握一些防脫發的小竅門。
脫發不是小事，每個人都會有
如果您平時就感覺壓力大、心情差，經常焦慮，就會掉頭發。喜歡抽煙喝酒的人往往脫發都比較嚴重。一些剛生完寶寶的女性會出現產後脫發。女人在生完寶寶以後，激素會迅速地下降，同時，受到保護的毛囊也進入了休止期，頭發輕輕一拉扯就會掉下來。所以，產後脫發是一種正常的、生理性的調節，大約三個月到半年就會恢複正常。
有甲亢的人會脫發，把甲亢治好後，頭發就能長出來了
男性因為雄性激素分泌過多或遺傳因素會造成脂溢性脫發（雄激素性脫發）。如果您的脫發症狀出現得比較早、比較厲害，就要特別注意預防高血壓、糖尿病、高脂血症、冠心病等代謝性疾病，另外還要注意患前列腺增生的可能。
如果您長期服用降壓藥、降脂藥、抗抑鬱藥、抗凝藥等控製慢性病的西藥，也會導致脫發。
順著頭發的紋理梳頭，能讓頭發更有光澤
逆著頭發紋理梳頭，雖然能使頭發看起來更蓬鬆，更好看，但是經常這樣做會破壞頭發表麵叫“毛小皮”（毛鱗片）的保護層。如果毛鱗片受損，斑駁不齊，我們的頭發就會沒有光澤，如果毛鱗片的損傷嚴重還會引起頭發斷裂或分叉。
要想頭發好，梳子的選擇也很重要
從材質上來講，木梳和牛角梳比較好，最好不要用金屬的。從硬度上來說，硬度最好跟頭發差不多。從梳齒上來說，給家人選擇的梳子一定要對頭發的摩擦力小一些，特別是給爸爸媽媽選梳子，梳齒鬆、梳齒表麵光滑的牛角梳最好。
防脫發食療方
配方：黑豆500克，加水1000毫升，用小火熬煮至豆粒飽脹為宜。取出黑豆，撒細鹽少許，存放於保鮮罐內。
服用方法：飯後食用，每次服用6克，每日2次，用溫開水送下。
效果：對脂溢性脫發、病後脫發等均有很好的輔助治療作用。
防脫發外治方
用新鮮蘆薈汁塗抹脫發處，並加以適度按摩，有助於調理油脂分泌，減少脫發。