石猴看花果山的猴子都在打坐，他很是滿意，他已經能夠想象，所有花果山的猴子，都會修煉，都有著修為之後，他將會怎樣壯觀，有趣了，或許，說不定，以後花果山的猴子，還能夠與天宮試比高，每每想到這裏，他的心中就有著一種說不出來的小激動。
細細觀察中，石猴發現，這些猴子猴孫打坐中，都很積極，不浮躁。
石猴沒有說話，他就這樣觀察著每一個猴子打坐的姿態，他發現有哪隻猴子在打坐的時候姿勢不到位，背彎了，他就給那猴子調整一下坐姿，還有散盤，腿的姿勢不正確，他都幫助調一下。
現在，是沒有人，或者是其他妖怪看到花果山的猴子在修煉，若是他們看到的話，定然會大吃一驚，因為花果山的猴子有著數萬隻，若是這些猴子全部都有著修為的話，那還得了，花果山猴子有著修為的話，定然會向著外麵席卷，外麵的妖怪定然都會不得安寧。
轉眼，兩個時辰過去，太陽已經到了正中。
這個天氣很熱，就算如此，花果山的猴子雖然很多那額頭上都是有著汗水不斷冒下，但是卻沒有見哪隻猴子倒下，可見花果山猴子的毅力非凡，就算是一些小猴子，就算是在這大熱天，也是咬牙堅持打坐，他們都是想要有著飛天遁地的本領，都想要像大王一樣的威武霸氣。
其實，若是一般猴子的話，定然無法在大熱天像這樣堅持，這一切都是因為眾多猴子吃了那水簾洞中的果子，還有酒，那些果子和酒，對身體多多少少有著一定的改善，不然眾多猴子早就在這烈日之中倒下了。
“好了，各位猴兒們，大家也打坐了兩個時辰了，在這兩個時辰中，大家用的可是散盤，可否說說散盤的感受？”
石猴向著眾多猴子猴孫看去，他很是期待這些猴子在兩個時辰中打坐的感受。
“大王，在我的感覺中，這散盤沒有啥啊，很是簡單，隻是打坐久了之後，那腿會酸麻。”
“是啊，大王，現在我的腳很酸，可否動彈一下。”
“大王，我的腳現在麻得老火，以前的時候，我的腳可從來沒有這麼麻過。”
“現在我想要在那樹枝間跳躍，活動一哈哈，不然我的腳，估計會被麻斷的。”……
周圍的猴子，一個個的都是有著一種強烈的願望，那願望就是不打坐了，要起來好好的跳一跳。
“既然大家有著跳的願望，那麼就起來盡情的跳吧。”
石猴現在這個時候，隻是伸開了雙手，露出了一個微笑，示意大家可以盡情的跳躍一番。
“好耶，好耶。”……
很多猴子都是快速從那散盤之中起來，想要好好的跳躍一下，可是他們有的才是起來了一半，有些才是剛剛站起來的時候，就動彈不了了，一個個的，就像是被定身法定住了一樣。
“拐了，現在這個時候，我怎麼無法動彈了？”
“確實，我的這裏，也是無法動彈，一動的時候，全身就好酸。”
“你是酸，我可是麻啊。”
“我是痛。”……
一隻隻猴子現在這個時候，都是在經曆著酸麻痛，在他們的麵容間，都是有著各式各樣的表情。
石猴沒有說話，他明白，打完坐之後，出現酸麻痛的感覺，是再正常不過的了。
“大王，我的兩腿之間，為什麼打完坐之後那麼酸，是不是走火入魔了？”
大黑率先看向石猴，在他的眼中有著濃濃的擔憂。
“放心，放心，這隻是一個改善的過程，大家不用擔憂，就好比從凡骨變為仙骨一樣的，這中間，都是要有著一個過程的。”
石猴對大黑說著，相當於也是對所有猴子說。
“有道理，有道理，可是大王，這樣酸麻的狀態，要持續多久，才會消失啊？”
“是啊，大王，這樣的酸麻，不會一直持續吧，若是一直持續的話，可糟糕了，主要的是難受啊，若是修煉，都一直這麼難受的話，還有啥意思？”
“對啊，對啊，這酸麻的狀態，啥時候解除。”……
一隻隻猴子，都是將好奇的目光看向石猴。
“大家放心，這種酸麻的感覺，持續不了多少時間的，短的持續兩三分鍾，長的持續十幾分鍾就好。”
石猴對眾多猴子猴孫說著。
所有猴子聽聞大王的話語之後，他們都是不住的鬆了一口氣，果然，才是幾分鍾，就有著很多猴子不在酸麻了，他們都是在那樹枝之間活潑亂跳，在過去十幾分鍾，所有猴子都能夠靈活自如。
石猴見所有猴子都在玩耍，都在那樹枝之間縱躍，他不打擾，他明白，修煉，是一步步來的，不能太急躁。