全麵發展！鐵布衫分內修外修，必須兩條經驗齊頭並進，才能提升大師級的經驗。
那麼八極拳呢？
劈掛掌是輔助八極拳的功夫，彌補八極拳的短板。易筋經是由八極拳延伸出來的內功，所以這三門功夫，是否都在同一個……
對啊！這麼簡單的道理我怎麼沒想到呢？
江一鳴暗罵自己好傻，從看到鐵布衫分內修外修的時候，就應該想到八極拳也有這個可能的嘛。
不過為什麼不興奮呢？
鐵布衫升到宗師級有好處，八極拳升到宗師級有什麼？
“嘿嘿~果然是江山易改本性難移。”
江一鳴自嘲笑笑，還是決定先一口氣把鐵布衫升到宗師級再說。
回到八極門，鐵布衫修行繼續。行氣一處，經受刀劈斧剁，筋疲力盡後泡一泡藥浴，恢複精神後再吃一份藥膳，接著龍精虎猛的繼續修行。
經過這些日子的勤奮用功，每天多次補充藥膳，江一鳴能經受刀劈斧剁的時間，每日劇增。每日能提升的經驗，也從數百，上升到數千。
得益於此，易筋經的經驗也往上增長不少，向大師級邁進了一小步。
小日子有了奔頭，江一鳴可謂是兩耳不聞窗外事，一心隻練鐵布衫。
在身體素質方麵，恢複力和反應力，已經突破了中級藥浴和藥膳所能帶來的最高限製，達到了45點。
而抗打擊能力就更為誇張，足足有84(28)點。在行氣一處的情況下，已經能抵抗普通人全力劈砍。
不過力量和速度就差強人意，還是20出頭，畢竟全力修行鐵布衫，根本就沒空練別的嘛。
“呼~”
一陣舒爽蔓延全身，江一鳴睜開眼睛，緩緩呼出一道白煉，又一次內修結束，可以稍微休息一下。
泡完藥浴，衝洗一下回到辦公室，將桌下的保溫盒拎出來，還沒打開，光是聞著味道，江一鳴就有種拒絕的感覺。
沒辦法，這兩天他頓頓牛鞭湯，昨天最彪悍，吃了八頓。
用唐虎的話來說：“悠著點，貪功冒進不是什麼好事，今天我去買牛鞭的時候，人家老板還以為我是虧得有多厲害呢。”
咬咬牙，直接揭開保溫盒，夾一塊肉起來，塞進嘴裏惡狠狠的咀嚼起來。
係統喵蹲在旁邊看著，心道：難怪說男人是下半身動物，寄主肯定是男人中的男人。好在早上欣兒說了句話，希望從一而終的任務，能堅持到他鐵布衫……
還沒想完，江一鳴直接把肉給吐了出來，實在是吃不下了。
倒不是因為吃得反胃，而是肚子受不了。
昨天吃了八頓，今天回到還沒到中午，眼前的已經是第三頓了，腸胃消化哪有這麼快嘛？
也罷也罷，心急吃不了熱豆腐。
把保溫盒放回去，江一鳴打開網頁，看會新聞。
“史上最好聽的仙侶情緣，比原唱還好聽。”
“八極慈善基金:又一所八極小校教學樓竣工，快來看看愛心牆上有沒有你？”
“傳世金曲:一首不足百字的經典，帶你領略嶽飛的傳奇一生。”
“精忠報國未播先火，一鳴驚人功不可沒。”
“八極門徒又下一城，誰還敢言傳武不行？分分鍾教你做人。”
“世界頂級格鬥賽事華山論劍，或成八極門內鬥。”
“八極共享單車海外攻城略地，成功躋身新龍國四大發明之一。”
和穿越前那個世界的情況一樣，手機上的新聞推送，都是根據使用者近來搜索過什麼來判定的。
不管怎麼刷新，新聞始終都在相似的選項裏麵，非常局限使用者的視野。