午飯是田軍那幫軍人做的，酒還是沒喝，留著今晚，現在上來的是大塊水煮牛肉，白米飯，還有幾樣菜，就算是這樣，小弟們吃得不亦樂乎，跟一群小豬似的，呼呼啦啦響聲一片。
“別忘了今天下午的挑戰！”田軍吃完飯示威性質地對李墨陽說。
“我懂，不就是讓你幾招，別給你丟麵子！” 李墨陽頭也不回地走了，他去看陳國慶的訓練場。
你別說田軍他們的到來幫了陳國慶很大的忙，在戰士們的協助下，磚窯一側建起一個簡易的訓練場，這個訓練場太簡陋，幾個單杠雙杠排列在那裏，一塊平整的土地。
羅傑道：“艾瑪，這就是我們的訓練場，我們就在這裏學習功夫？”
陳國慶冷笑道：“拳打臥牛之地，別小看了這個地方，待會有你們受苦的時候！”
李墨陽在一旁觀看，若有所思。
陳國慶的的魔鬼訓練開始了。
蔣雨衡整理完隊伍，眼前的二十名小家夥，稍息立正還是有鼻子有眼的，畢竟學校裏每年也都搞軍訓啥的，這些都是基本動作，大家都會，但是距離真正的士兵，真正的特種兵還差一大截子。
陳國慶一陣苦笑，這是一幫孩子，時間也就一個月，我還真把他們當成特種兵來訓了，嗬嗬。
陳國慶高聲說道：“你們羨慕不羨慕咱們邊上的那些特種兵？想不想成為和他們一樣的人？”
“想，當然想啦。”小屁孩們熱切地回答。
"很好，但是我要告訴你們，特種兵是兵王！他們是來自地獄的勇士，他們在地獄般的訓練中成長，經受地獄般的磨練，經過不斷的淘汰，最後剩下來的才成為一名合格的特種兵！"
“你們能受得了這種苦嗎？”
“能！一定能！”靠，誰不想成為超級兵王，那多牛逼啊，回到都市泡馬子裝逼扮豬吃虎，要多瀟灑有多瀟灑。
“接下來的訓練會非常辛苦，現在退出還來得及！”
沒人退縮，陳國慶很滿意，李墨陽點點頭。
陳國慶突然嘿嘿冷笑：“因為你們的身體素質還達不到訓練的要求，所以從現在開始進行體力訓練！具體訓練項目如下：
1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8:00訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。
3：10:00上健身房：15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13:30抗暴曬形體訓練：平舉著八一式突擊步槍，槍口用繩子吊著一塊磚頭，一動不動曬2個小時。
5：16:00訓練射靶1個小時，之後練倒功散打，硬氣功等。
6：飯後半個小時，繼續負重20公斤跑5000米。
7：3天一次遊泳訓練：穿著厚厚的軍裝，和解放鞋一口氣遊完5000米。
8：5天一次中國式鐵人三項：負重跑步2000米，遊泳2000米，騎自行車2000米。
9：7天一次25公裏負重30公斤越野行軍訓練。
10：15天一次跳傘訓練：從8000米高空一躍而下。
12：30天一次野外生存訓練，帶上3天的食物在野外生存7天，行軍一千餘公裏。”
連李墨陽在內幾乎所有人都倒吸一口涼氣，我的媽呀，這要練完了，還不得死啊。
陳國慶很滿意大家驚訝的表情，略帶得意地說："不要吃驚，這是我當年當特種兵時候的訓練安排。"
“哦……”眾人長舒一口氣，原來如此，艾瑪，陳教官說話大喘氣，差點嚇死人。
“你們的訓練安排是這樣的：總的來說就是一個五千，四個一百。早晨一個五千米，上午俯臥撐、引體向上各做一百個，下午仰臥起坐、以班為單位舉檁條跑一百米。"
陳國慶說完暗自歎息，訓練強度太低了，不過對這幫家夥來說已經足夠了。
“這些訓練項目，全部以班為單位，班裏隻要有一個人不達標，這個項目重新再做一次；每頓飯管夠，但是過了飯點，一律沒有飯吃。兩個班互相競爭，哪個班達標哪個班就加紅燒肉。我和你們一起訓練！"
蔣雨衡和薑俊互相看一眼，眼中的火光在空中對射，競爭的氣氛呼啦就起來了，都是火爆青年，哪個沒有上進心，誰也不甘落後，再者說，還有紅燒肉等著呢。
陳國慶看看手表說："現在是下午一點鍾，今天的第一個五千米從現在開始。"說完，帶著蔣雨衡一個班開始跑起來。