一連三，高遠才把西瓜收完，其中還包括香瓜地的采摘勞作。 Ｗｗ Ｗ ＣＯＭ這三裏，他基本沒什麼廢話，更沒有一句怨言。至於楊凱和程名哥倆，隻幹半就被嚇跑了，他們大開眼界的同時也大跌眼鏡，更決定以後都要離新來的李教練遠一點。
第三晚上，李望翔把高遠叫到身邊。
他滿臉堆歡道：“來來，休息一下，吃塊西瓜。”
高遠搖頭道：“算了，西瓜太貴，五毛錢一斤呢。”
李望翔幹笑著道：“嗯，經過這三的考察，我對你基本滿意，我鄭重宣布，從現在開始，你就是咱老李正式的弟子啦！”
高遠道：“嗬嗬，榮幸之至。”
他的臉上，可沒有一點兒榮幸的表情。
李望翔掏出一張皺巴巴的破紙：“拿去瞧瞧，從明開始，我們都要嚴格按照這上邊的課程執行！”
高遠接過來，仔細研究。
訓練計劃：
周一，八公裏長跑，四十分鍾跳繩，一時步伐練習，半時抖繩索練習，一時重沙袋練習，拳麵俯臥撐、仰臥起坐練習，實戰練習；
周二，八公裏長跑，四十分鍾跳繩，一時空擊練習，深蹲、腿舉、重沙袋練習，負重練習，實戰練習；
周三，八公裏長跑，四十分鍾跳繩，一時手靶練習，頸部肌肉練習，抗擊打練習，打輪胎練習，實戰練習；
周四，八公裏長跑，四十分鍾跳繩，一時梨球練習，拉車練習，腕部肌肉練習，重沙袋練習，固定單車練習，無護具多回合實戰練習；
周五……
李望翔瞧著高遠欲言又止的模樣，慢條斯理點了根煙道：“看在西瓜的份兒上，你想啥就，從今以後，你再也沒有提問的權利了。”
高遠心道：“那我真啦？”
李望翔道：“嗯。”
高遠道：“李老師，您訂的訓練時間，要比其他拳手短很多啊，晚飯後都沒課的！”
李望翔道：“沒課歇著多好啊？拳擊是需要勤奮和苦練不假，但如果過量的話，肌肉就會失去彈性和爆力，那樣反而有害。拳賽之前，每練六七個時，休賽期，每練兩到三個時，足夠了……”
高遠點頭道：“我當然相信您的專業性，您怎麼訓就怎麼訓。還有個問題……實戰演練很重要，但俱樂部裏其他的夥伴，似乎都不願和我配合……”
李望翔嘻嘻道：“廢話，級別差得太遠，誰想挨揍啊？這你甭擔心，陪練的對象，我們正在物色中，相信很快就會有結果的。”
高遠道：“最後一個問題，周四有一項訓練，叫做‘拉車練習’，我想請問您一下……還是拉西瓜車麼？”
李望翔被煙嗆得要死：“胡！西瓜這事兒翻篇了啊，以後不許再提！所謂的拉車，是徒步拉汽車，增強肌肉耐力和持久力的訓練！”
高遠道：“原來如此，都搞明白啦，我沒啥要問的了。”
李望翔道：“好，那我們明拳館見。”
高遠道：“哎。”
……
周二。
一般來，每日早晨的例行八公裏長跑，都是靠拳手們自覺完成的，並沒有教練跟隨，可打今起，八位拳手的屁股後邊，卻多了一個人！
新晉教練，李望翔同誌。
他騎著吱嘎亂響的破舊電動車，手裏還拿著一根長長的橡膠棍子！