假如你像金正恩一樣得了痛風
９月２６日，朝鮮電視台首次承認金正恩“身體有恙”。韓聯社援引一位熟悉朝鮮事務的消息人士的話說，金正恩患上了痛風。之前的電視裏確實有金正恩一瘸一拐出現的鏡頭。
痛風是一種因嘌呤代謝障礙使尿酸累積而引起的疾病，是關節炎的一種。那麼，想要重獲健康的痛風患者該如何調整自己今後的工作和人生呢？
管住嘴，邁開腿
有研究表明，身體表麵積越大，血尿酸水平越高。對痛風患者來說，健康的減肥可以降低體內尿酸，緩解病症。痛風往往和高脂血、肥胖、高血壓和糖尿病等疾病共存，減肥對這些疾病的治療都有好處。
多喝一口酒，膝蓋疼一宿
常喝啤酒和白酒，也常常是導致痛風的重要原因。據金家前禦用壽司廚師藤本健二說，金正恩很小就學會了喝酒，金正日一家舉辦宴會時，幹部們都爭先恐後地向１０多歲的金正恩敬酒。而金正恩總能在金正日麵前把酒一飲而盡。金正恩的兄長金正男也有痛風，他認為自己患痛風可能也與愛喝啤酒有關——而啤酒的嘌呤更高。
禁欲
痛風與性是否有關，醫學界還沒有定論。古希臘醫學之父希波克拉底發現男性隻有在青春期性成熟後才會患痛風，從而推論“痛風是大自然對性事放縱者的懲罰”，他強調痛風患者應禁欲。中醫也有類似的表述，不過對大多數病情嚴重的痛風者來說，病痛本身就會給夫妻生活帶來痛苦和不便。
合理的膳食安排
有些鮮美的食物，再想吃也要忍住，比如嘌呤含量高的香菇和海鮮。
金正恩視察一家蘑菇廠時，曾滿麵笑容地說，“一看就心滿意足”。此前也有媒體報道說他非常愛吃魚子醬。但今後這些他可能不得不割舍了。痛風患者應多吃些嘌呤含量低的東西，比如動物蛋白裏的雞蛋，和大多數的綠葉蔬菜，菠菜最好燙一下再吃。
減輕工作壓力
疲勞過度是引發痛風的最主要的原因之一。今年７月８日，金正恩在參加金日成逝世２０周年中央追悼大會時就跛腿出現，此後他多次拖著病腿視察部隊和工廠……中國古代軍事家司馬懿曾經發表過“健康就是營養和休息”的看法，那時他點評老對手諸葛亮的身體，感慨說：“食少事煩，其能久乎？”
痛風也有假性的
７０歲的王大爺前幾天膝關節紅腫，且疼痛難耐，他以為是痛風，來醫院一查，結果是“假性”的。
北京大學首鋼醫院風濕免疫科副主任醫師李雪梅介紹說，雖然與痛風症狀類似，但與痛風相比，“假性痛風”有兩大特點，一是痛風一般伴有尿酸升高，而多數“假性痛風”患者的尿酸並不高；二是從發病年齡上看，“假性痛風”在中老年人群中最常見。
“假性痛風”的急性發作多是在結晶由軟骨脫落至滑囊後發生，導致的原因有遺傳、創傷、甲狀旁腺手術等。
“假性痛風”往往突然起病，關節呈紅、腫、熱、痛的表現，最多發生於膝關節，較常見的還有髖、踝、肩、肘、腕等大關節，偶爾累及指、趾關節，但很少像痛風那樣侵犯大拇趾，且常為單關節急性發作。
所以，出現關節紅熱腫痛時，一定要去正規醫院接受係統檢查，以免出現誤診、漏診，更不可盲目用藥，耽誤最佳的治療時機。