星扒皮——霾靈退散：12星座看醉了
不知從何時起，“霧霾來了”已經成了周圍人最關注的話題，相關的專家建議、學者論證，網絡流行的俏皮話和冷笑話等等，也充斥了我們的日常生活。但無論是用嚴肅的心態去麵對和提防，還是用幽默的方式間接宣泄情緒，日子總歸要好好過下去的。麵對霧霾的肆虐，12星座究竟該怎麼辦，才能在此時此刻保持好心情和健康指數呢？
【牡羊座】
把運動由室外改為室內
世界上為什麼要有霧霾這種可怕的、硬把每個人都圈在屋裏的存在？這是牡羊心中最大的憤怒和不甘。因為對這個好動的星座來說，為此要被迫盡量減少外出活動的次數，實在是太讓人幽怨了！但既然霧霾天氣不適合出屋已是既成事實，何不換個角度看問題，探索一下適合在屋內進行的活動呢？瑜珈、平板支撐、HIIT（無間歇運動訓練）……一樣能讓你運動到汗流浹背，直呼“好爽”！
【金牛座】
停止抱怨，這樣對自己和周圍的人都好
危害健康、妨礙出行、影響心情、破壞環境……說到霧霾，每個人都有一堆怨言，其中以金牛為最。負麵情緒的堆積，使原本不愛多說話的他們變得有些陰沉，也因此更容易在熟悉的人麵前，傾向於把各種不滿一吐為快。這樣的心情可以理解，但在這種大家都深受霧霾之害、誰都不比誰好過多少的時候，適度的收斂也是對他人的體諒，另外少些抱怨的話，自己的注意力也會漸漸轉移到積極的方麵喲。
【雙子座】
心別太寬，該注意的還是得注意
和金牛相比，雙子就要樂天很多。“反正大家都在吸煙喝霧，天塌下來有個兒高的頂著呢，不管怎樣還不是得照樣活著嗎？”雙子往往這樣想，於是他們更願意忽略那些讓自己煩惱的信息，假裝霧霾並不存在一樣，自如地過自己的日子。但心太寬也不是好事，該做的防護措施（比如出門戴口罩、早晚少開窗、霧霾大的周末盡量少出門）還是盡量做好吧，這也是對自己的身體負責哦。
【巨蟹座】
不要對家人嘮叨太多關於健康方麵的建議
在霧霾肆虐的日子裏，巨蟹總是憂心忡忡。不是為自己，而是因為擔心自己最愛的家人和朋友不懂得照顧、保護好自己的身體。也因此，他們總是忍不住把自己看到的任何相關建議（無論可靠不可靠）分享給親友，而且時常當麵（或在電話裏）碎碎念，叫大家提高警惕。這樣做的動機當然是好的，隻是凡事過猶不及。關心過甚也會讓對方產生壓力，所以監督式的關心還是適可而止吧！
【獅子座】
多找些轉移注意力的事情做
獅子平時並不是那種對事務安排有強烈計劃性的類型，但霧霾一來，他們會忽然發現自己有好多原本想做的事情都不得不暫時擱淺了，而“不得不”是讓獅子非常不爽的！所以獅子在霧霾天氣，容易憤憤不平，沉浸在“不是我不努力，是老天不讓我怎樣”的消極情緒中。不過這樣對事情的解決沒任何幫助，還是換個思路，多找些適合在霧霾天氣做的事情來忙吧！
【處女座】
有時必須阿Q一點才能過得自在，特別是在你無力改變現實時
霧霾成災的時候，大多數人想的是“要怎樣才能盡量健康地生活”，而處女座朋友在此時想的卻是“要怎樣才能活下去”。因為這個星座一向嚴謹到接近糾結，又非常在意自身的健康與安危，所以他們會非常關注霧霾肆虐時的任何信息，並對每個可能對自己不利的情況都感到惶恐。殊不知這種不必要的擔憂同樣會影響身心健康，與其杞人憂天，不如放寬心，做好分內事即可。