第5章 良好生活環境可以防癌杭癌(1)(1 / 3)

保持室內空氣清潔可以防癌抗癌

室內有機化合物、吸煙和燃料燃燒造成的煙霧以及空氣中的細菌都是室內汙染的主要來源。其中有些汙染物是致癌的,另一些則會影響健康。

室內空氣汙染的來源

(1)人體呼吸、煙氣:人體在新陳代謝過程中,會產生約500多種化學物質,經呼吸道排出的有149種,人體呼吸散發出的病原菌及多種氣味,其中混有多種有毒成分,決不可忽視。吸煙也是室內空氣汙染的主要來源之一,煙草煙氣中的致癌物多達40多種。

(2)裝修材料、日常用品:室內裝修使用各種塗料、油漆、牆布、妝粘劑、人造板材、大理石地板以及新購買的家具等,都會散發出酚、甲醛、石棉粉塵、放射性物質等,它們可導致人們頭疼、失眠、皮炎和過敏等反應,使人體免疫功能下降,因而國際癌症研究所將其列為可疑致癌物質。

(3)微生物、病毒、細菌:微生物及微塵多存在於溫暖潮濕及不幹淨的環境中,隨灰塵顆粒一起在空氣中飄散,成為過敏源及疾病傳播的途徑。

(4)廚房油煙:城市女性中肺癌患者在增多,且多為腺癌,它是一種與吸煙極少有聯係。

保持室內空氣請潔

室內空氣質量好壞直接影響到身心健康,因此要對室內空氣汙染進行整治。

(1)加強室內通風換氣的次數:對於甲醛、室內放射性氡物質等,應加強通風換氣次數。保持癌症患者居室的清潔衛生,並為居住房間創造一個通風的條件。例如,使用排氣扇、空氣熱交換器、空氣過濾器等。經常開窗以保持室內空氣暢通則是最簡單、經濟的通風方法。

(2)合理布局:為了減少室外大氣汙染對室內空氣質量的影響,對城區內各汙染源進行合理布局是很有必要的。居民生活區等人口密集的地方應安置在遠離汙染源的地區,同時應將汙染源安置在遠離居民區的下風口方向,避免居民住宅與工廠混雜的問題。衛生和環保部門應加強對居民生活區和人口密集的地方進行跟蹤檢測和評價,以提供室內空氣質量對人體健康的影響程度的數據。

(3)使用淨化技術:對於室內顆粒狀汙染物,淨化方法主要有靜電除塵、擴散除塵、篩分除塵等。淨化裝置主要有機械式除塵器、過濾式除塵器、荷電式除塵器、濕式除塵器等。對於室內細菌、病毒的汙染,淨化方法是低溫等離子體淨化技術。配套裝置是低溫等離子體淨化裝置。對於室內異味、臭氣的清除,淨化方法是選用0.2-5.6微米的玻璃纖維絲編織成的多功能高效微粒濾芯。

對室內空氣質量的要求不僅僅局限於家居,而是所有的室內場所都存在,如賓館、酒店的房間、餐廳、娛樂場所和商場、影劇院、展覽館等,還有政府部門的辦公室、會客室、學校以及其他辦公場所密度。

地麵及許多建築材料都能釋放致癌氣體——氡及其子體(氡衰變的物質),開窗可使室內空氣中的這類致癌物降到最小。

室內裝修汙染

(1)氡及其衰變產物氡子體:人體受氡氣的傷害主要是因為住所、工作場所可能存在的室內氡濃度偏高。通常地下室、緊鄰地下室的房屋、空調房間、封閉性較強的寫字樓、賓館和使用含放射性元素偏高的建築材料建築的房屋,容易出現室內氡濃度偏高。

(2)甲醒:人造板材粘合劑、化妝品、清潔劑、殺蟲劑、消毒劑、防腐劑、印刷油墨等中都含有甲醛,它具有刺激性氣味。吸入高濃度甲醛後,會出現呼吸道的嚴重刺激。經常吸入少量甲醛,會引起慢性中毒。

(3)苯係物:包括苯、甲苯和二甲苯等,主要存在於油漆、膠以及各種內牆塗料中。苯會損害人體的造血機能,可導致白血病等血液病,已經被世界衛生組織確定為致癌物質。

(4)氨氣:室內氨氣主要來源於混凝土防凍劑。氨氣主要對人體的呼吸道、眼結膜以及皮膚造成損害,使人出現流淚、頭疼、頭暈等症狀。

(1)從裝修開始,必須選擇達到國家環保標準的建材進行裝修。尤其是在使用大芯板、膠合板、刨花板、密度板等多層板材時要特別注意。並少用或不用硝基漆和硝基稀料,宜用品牌的乳膠漆。

(2)注意選擇含氡量低的裝飾材料。在我國天然石材中,含氡量大致是按紅色、肉色、灰色、白色、黑色的順序依次遞減。

(3)加強室內通風。室內通風是最方便、最有效的降氡措施。當門窗敞開時,室內氡及其子體的濃度與外環境中的大致相等,所以經常開窗通氣尤為重要。

(4)使用有降氡作用的室內空氣淨化器或采取除氡措施。氡能溶於水中,很多固體物質如活性炭、橡膠、石蠟等對氡也具有很強的吸附能力,可作為除氡濾料。堵塞牆壁和地麵的孔隙、鋪蓋牆紙也有助於降低氡的析出。

(5)甲醛是一種無色有害氣體,長期接觸可能引起鼻腔、口腔、咽喉、皮膚和消化道癌症。而住宅內的甲醛主要來源於各類木板、家具以及油漆等裝飾材料。

家庭裝修汙染去除方法:①開窗通風,盡快將室內主要汙染排放到室外。②通風去除大麵積汙染後,可以引進花卉植物,比如吊蘭、仙人球等具有吸味作用的綠色植物,並繼續通風、換氣。③使用活性炭吸味劑吸味。