龍永凡之所以選擇這個易經煆骨湯是有原因的。
首先，對於龍永凡來說，那些提升功力的丹藥對自己現在無用，用千年紫參煉製延年益壽的丹藥自己現在不需要，而改善體質的藥方恰恰是目前自己最需要的，在這改善體質的藥方之中這個‘易經煆骨湯’是目前最合適的。
雖然改善體質的丹藥中‘易筋鍛骨湯’不是最好的，但是對目前龍永凡來說‘易筋鍛骨湯’卻是最適合他的藥物。不是龍永凡不想用其他的藥物，而是對現目前沒有修為的龍永凡來說他隻能使用‘易筋鍛骨湯’。
根據龍永凡對藥典的整理，加上在前世家族上古典籍中看到的知識，與對自己身體情況的了解程度來看，這‘易經煆骨湯’是目前對自己易筋鍛骨的無上神藥。
修煉玄功首先就是煉力開始。這個煉力過程與修煉者得身體狀態有關係，如果修煉者的身體狀況非常的好，這個煉力過程就非常的短暫，要是身體狀況非常的差，這個過程就會持續很久。
修煉開始的時候是先調節飲食，根據飲食的調節來改變身體的營養和強度。當身體營養跟上後，再用藥物溫潤，滋養身體。當身體結實後，就可以進行下一步鍛煉了。鍛煉時指一般的身體鍛煉，比如：負重奔跑，打擊沙袋，負重越野，攀爬木樁……反正是要使得自己到達身體的極限。突破極限後要用藥物滋養身體，以便身體可以快速的恢複和吸收藥物的藥力，使得身體變得更強壯，氣血更旺盛。這煉力過程雖然因人而異，但是還是以修煉者的身體強弱狀況為基礎。
修煉玄功身體狀況強弱為基礎，就是因為要修煉者的身體狀況非常的好，身體非常結實。那麼經過鍛煉他的氣血才能旺盛，容易修煉出內勁。
內勁是修煉的第二步，當修煉者用身體氣血非常的旺盛，旺盛的血氣經過五髒六腑的轉化從而產生內勁。一個人的身體越強壯結實，他的氣血就越旺盛，那麼通過五髒六腑轉化成內勁就越多。要是一個人的氣血虛弱，那麼這個人能否修煉出內勁還是一個未知數，就更不要提以後什麼內功修煉。
沒有內勁的基礎，怎麼能夠修煉內功呢？這不是癡人說夢嗎？
一般玄功修煉都是從調節飲食，改變身體的營養和強度開始的。當身體營養跟上後，再用藥物溫潤，滋養身體讓身體進一步的強壯，當身體結實後，就可以進行下一步鍛煉。這時身體狀況越是健康，氣血就越是旺盛，那麼通過五髒六腑轉換的內勁就越多，這對於將來的修煉有著非常重要的意義。
所以強健結實的身體是修煉的基礎。
“就是不知道這個世界的修煉體係是否也是和前世一樣，是以身體結實，氣血旺盛為基礎？”龍永凡暗自懷疑道。
不過，有一點龍永凡非常的清楚。自己的身體完全可以按照前世的修煉體係為模板來修煉。
根據從師父龍青石那兒得到的信息，這個世界人，鬥氣修煉方法明顯和前世內功修煉方法不相同，可以說這個世界的鬥氣修煉方法和前世的內功修煉方法簡直就是兩個不同的修煉體係。就好比鬥氣和魔法這兩個體係的差別。
龍永凡想到這點之後，心中閃現一絲靈感，“既然是兩個不同的修煉體係，而且這兩個修煉體係的能量儲存方式和運行軌跡都不相同，那麼，是否可以同時兼修這兩種不同體係的功夫呢？”
記得師父曾經說過，這個世界還有和鬥氣不相同的一種修煉方法——魔法。這是兩種完全不同的修煉體係，而且能量的儲存方式與運行軌跡完全不相同，但是這個世界之中還是有魔武士的存在。魔武士，是對修煉魔法和鬥氣的一類人的稱呼。師父曾經說過，這些魔武士想要修煉到大成境界是非常困難，他們一般都是側重修煉一種功法。比如說：對魔法親和能力強的人就側重修煉魔法，身體素質好的人，一般都側重修煉鬥氣。當然，這個世界還是有天才存在，不過，將這兩種功法都修煉到大成境界的人還是比較的稀少。因為，隻是一種修煉功方法都要耗去一般人，一生的時間，更不用說兩種同時修煉了，這不是一般人能夠修煉的。就是因為修煉的困難，所以魔武士修煉有一個側重點。
龍永凡想到自己可以同時修煉兩種功法的可能，就一陣的興奮。不過，這隻是龍永凡自己的一個猜測，要經過時間的驗證。但是，就是這麼一個修煉的方向就讓龍永凡激動不已。