元，一種說不清道不明的自然能量，它常態之下是氣體，混雜在普通的空氣之中，肉眼難辨。
元力隨呼吸進入人體奇經八脈，彙入氣海丹田，經丹田轉化成適合體內循環的元力流，旋即分散到身體的四肢百骸，加強肉身經脈髒腑腸壁意念等等各處的自我防衛能力。海量的元力沿經脈運轉無數個周天，肌膚備受滋潤，軀體得以強化，靈魂受到升華，意識得到淬煉，脫胎換骨，浴火重生，破而後立，鳳凰涅槃，大抵都說的是現在閉目盤膝端坐吐納的蘇典。
“呼”！
蘇典長長吐出胸口的一股濁氣，兩眼霎時大張，電目如炬，刹那間穿透方圓十數裏的深穀長川。
這裏是介於殷國皇城和玉溪峰之間的一處百丈穀壑，隸屬方丈仙山的一條支脈，穀中奇花異草，飛禽走獸，流雲飛瀑，奇石，古木，靈藥，蝶舞，蛙跳，蟲鳴……青山蒼翠欲滴，飛瀑掛如匹練，古木老樹盤根，碧水長青，怪石嶙峋，藥香濃鬱撲鼻，密林幽靜寧謐，景致美不勝收，令人心曠神怡，流連忘返。
蘇典一個屈膝站了起來，感受一下體內充沛如大江漢水的海量元力，心中頓覺暢快淋漓，直欲仰口長嘯，大呼痛快。
如今距離蘇典從達摩洞的古墓內尋到那個神秘的噬元空間坐位標已經過去了足足一個月有餘，當時的蘇典被坐位標一度瞬移至萬階天梯上的那處懸空平台，旋即他便飛速下梯，一連翻閱十幾座高近百丈的險峰斷崖，涉百尺險灘，穿幽洞，過掛瀑，連夜逃亡百裏，最後才終於心力枯竭而癱倒在一個莫名的山穀之中。
穀深百丈，當中景致絕佳，環境清幽，倒是一個與世隔絕的安全地界，正好用來修行養身。
在深穀內曆時長達一個月的隱秘自療，蘇典非但覺得身體各部分得創傷得以痊愈，更將自己的修為穩穩地定在了築基一階第一層的初期，同時腦海中的那抹人形意念也越發變得活靈活現起來。蘇典甚至覺得，經過上次與丈二巨僧的殘酷戰鬥，自己遭受重創之下身體的潛能屢屢被得到激發，若是再能夠擁有一部快速引導自己步入築基正軌的築基經，說不準現在的自己突破築基一階第一層的中期也非是不可能。
築基經，真是迫在眉睫啊！蘇典心中感歎不已。
現在的蘇典要取得築基經最有可能的是兩個辦法，其一是等待腦中的那個中年和尚藥師琉璃光佛陀蘇醒，而後千方百計從他口中騙出《如來心經》亦或是《迦南心經》的築基期經文要義；另外一種是立即偷偷潛回蓬萊仙島，從恩師楚笑歌那裏取來《大荒九字仙劍訣》的築基篇。
可惜中年和尚自從被苦行僧模擬的仙器聖威砸成重傷後，中間隻醒過一次，其他的所有時間都處於深度的昏沉狀態，想要從他的口中套出築基經卻無疑需要一個漫長的等待過程；潛回蓬萊仙島重遇恩師原本也是蘇典此番踏出東荒的目的，隻是眼下從方丈仙山到蓬萊仙島先要走近萬裏的陸路，而後還需渡過茫茫的千裏碧海，也非是一朝一夕之事。
但眼下蘇典卻急需快速升級，很需要，非常需要，極其而迫切地需要。