寒星帶尹恬來到了培訓基地的休息室，麵對她不滿的眼神，一笑道：“你沒來過這裏吧！把當它擺設了？”
尹恬好奇的看著他：不是嗎？
寒星一笑，帶她走了進去，把她放在床上，說：“閉著眼睛感受一下！”
尹恬按他說的做了，頓時，輕柔的音樂聲在耳旁響起，帶著催眠的效果。尹恬“咦！”了聲，好奇的看著寒星。
寒星道：“這裏有精神力磁場，還有讓人放鬆的音樂，可以緩解人的精神疲憊。”
尹恬點頭，眯起眼睛。寒星在她耳邊輕聲說：“你好好休息一下！”
他的聲音也好像有催眠效果，尹恬緩緩睡去。
不知過了多久，她醒了過來，發現休息室裏就她一人了。
左右看了看，發現了“留言”。
那是床旁的一張磁卡，尹恬隻點了下，寒星的聲音就從裏麵傳了出來，說：“恬恬，我有事情，先走了！你有什麼事情找我，可以在基地裏留言。這個休息室的作用，我做了番調整，非常舒緩，因為怕作用太大了，讓你的精神力徹底沉睡，忘了自我壓製精神力的事。你感覺怎麼樣？可以憑借自己的感覺調整。而且這個休息室還有一個作用，就是時間特性。可以讓人快速進入休息中，察覺不到時間的流逝。所以，這個休息室裏，你感受到的時間其實跟外麵是不一樣的，你覺得休息了很久，其實外麵就過去一會兒。不過想要休息好，還是要待上一定的時間。卻也省事多了。你可以經常進去緩解一下自己的壓力，和精神方麵的疲勞。不過，裏麵不適合學習就是了，你別想在裏麵學習省時間，因為會發現腦子遲鈍！”寒星溫柔的聲音夾雜著低沉的笑聲。
尹恬在床上滾了一圈，覺得這裏果然是個好地方。星際的人壓力太大了，既要努力的學習龐雜的知識，又要積極訓練。而且每一種高強度的訓練，都離不開精神力的應用。那麼精神上的休息和放鬆就至關重要。
這麼一想，這裏哪是好地方，簡直就是寶地呀！
以後再也不怕苦，不怕累了！有個休息的好地方！
不過，她好像忘了什麼事？嗯，什麼事呢？
尹恬在休息室裏賴了一會，出了休息室才想起來，她要找寒星有事呀！難怪寒星留言，讓她有事就在基地留言了！
哎！還是另找時間問問他吧！
尹恬離開網絡，發現時間果然還早，並不影響她修煉。她即刻沉入內功的修煉中。
其實就在修煉而言，她倒是不怕苦，不怕累。因為修煉本身並不讓人覺得累。而且修煉一天，有時候讓人覺得更精神，神采奕奕。這也是修煉可讓人壽命延長，精神矍鑠的原因。
當然，還有一個原因也是修煉讓人氣血運轉流暢，可以增加很多耐力。這也是雲涵說她的古武雖然隻有c級，卻也可以讓a級體質的她在戰鬥的時候增加一些耐力的原因。
另有其他好處，隻是這一點更顯著。