幾人一起吃過飯之後，徐飛揚便負責起了洗漱的工作，做完這一切，徐飛揚這才回到自己的房間，開始修煉。
他能夠感覺到，淩家的人以及徐家的人應該已經快按耐不住了，如果說對方真的要對他出手，他一定要盡快的提升自己的實力，隻有這樣才能夠保證自己不受一點的損傷。
隻要自己的實力提升上來了，對方就算讓他承受一點物質上的損失，那對他而言根本就不算什麼，物質上的損失多少他都不在意，畢竟天生我才必有用，千金散盡還複來。
那些東西損失了就損失了，隻要他這個人完好無損，一切都可以重頭再來。
今天白天，徐飛揚吸收了王老爺子體內的和能量，以及他身上的病氣，又治好了那麼多人的病，吸收的善念以及病氣數量非常龐大，現在急需要先消化一下，不然的話，對他而言有害無益。
如果不能夠及時消化這些能量，轉化成自身體內的能量，他還要用一些真氣，專門照看監督這些能量，不然的話，這些能量在他體內亂竄，很有可能會引起他也患重病。
這就跟那些人得病是一樣的，那些人得病，最根本的原理就是體內有病氣，換句話說，徐飛揚體內如果有這些病氣，又沒有得到極好的控製，他本身也會得病。
不過，對於徐飛揚而言，首先要煉化的便是那些和能量，這才是最危險的東西，隨時隨刻都有可能爆炸，那是他體內潛藏的一顆定時炸彈，必須率先將之驅除，徐飛揚心中才能夠安心。
過了整整一個小時，徐飛揚才將這些核能量徹底的祛除，一點兒也不剩，做完這一切，徐飛揚這才鬆了口氣，然後慢慢的吸收那些病氣，以及善念，將之轉化成自己的能量。
整整進行了三個小時的時間，徐飛揚這一切才大功告成，雖然吸收了這麼多的能量，但是徐飛揚依舊是沒有突破的樣子，畢竟他現在已經到了瓶頸，這一切倒也不是那麼難以解釋。
他現在想要突破，必須要讓自己的運勢更上一層樓，這樣才有可能。
玄天訣運轉開來，他感覺自己整個人，渾身上下都非常的舒服。
他現在可以說是天子落凡塵，重新享受一下過普通人的生活，對於他而言還是非常新鮮的。
看了一下時鍾，現在已經到了10:50，徐飛揚這才停止修煉，現在的他每天保持一定的修煉強度即可，瓶頸狀態修煉過多也是無濟於事。
平時他經常以修煉代替睡覺，偶爾有一天想要睡覺也算是彌補生活的缺失。
每天的子時，是最需要睡覺的時候，晚上的11點到一點，這兩個小時必須要睡充足，不然的話，普通人早晨起來就會沒有精神。
當然，1點到5點這個時間也是需要睡充足的，但是相比較而言，跟11點到1點相比，這四個小時就不那麼重要了。
中國曆史上一些名人通常每天都是起的很早，有的是淩晨五點起，有的甚至淩晨三點就起。