有時候回想回想,真不知道我那幾年是怎麼過來的!別人家十二三歲的孩子正是茁壯成長的時候,衣來伸手飯來張口的每天固定睡到6點半。而我,自打拜師以後每天固定五更天就要起來跑步,一跑就是八公裏,風雨無阻,稍有懈怠,就是一頓毒打。
這樣每天受虐般堅持了一年下來,迎來的隻是更加慘無人道的虐待。每日的長跑依然需要繼續,但是前提每條腿都要綁上重約五斤的沙袋。而白天還要上學,放學之後還要抽空站兩個小時的馬步,周末加倍。
對師父這樣虐待我的做法,我非常的不理解,覺得我們陽差都是與厲鬼魔怪打交道,學習厲害的驅鬼法術就行了,為什麼還要跟練武功似的鍛煉身體。於是便向師父發問,對於師父的解釋是這樣的:“無論武功道法,根本都在於人的身體。打個比方,把武功道法比喻成水,身體則是盛水的器具。隻有把器具做大做強了,才能承載更多的水,承受更澎湃的水流。高強度的跑步是為了修煉你的耐性和錘煉你的身體,而馬步一是讓你增強腿力,守好下盤,為以後修習攻擊型道法打基礎。二則,也能強化你對丹田氣海的感知能力,為以後習練內功心法做準備。”聽師父如此解釋,我便恍然。
而在以後,我才逐漸的明白了這樣一個鍛煉過程的詳細目的:先是鍛煉身體,增強身體的各項能力,最主要的就是肺活量和心髒活力。然後學習站馬樁,正所謂“入門先站三年樁,要學打先紮馬”。拿武功來說,分為外家和內家兩種,也就是所說的內功和外功。外家功夫主要以肌肉強度和製敵招式為主,但打馬樁也是入門不可或缺的。外家功夫站樁主要目的是為了提升下盤能力和腿力,下盤能力強了除了避免被敵所製,另外也是發力的根本。舉個例子,拳法的絕大部分招式都是由下盤開始而向上發力!而內家功法更為玄奧,看電視小說等往往主角由一個什麼都不懂的廢柴小子,撿了本武功秘籍自學之後就天下無敵了,這是非常不科學的。內功修習首要的就是站馬樁,站馬樁第一必備要素就是氣沉丹田,而丹田又稱氣海,是一切氣力之始,一個剛入門的新手每天必須堅持長時間的打馬步再經過一個漫長的時間過程,才會感知到其中存在於氣海丹田之中的“氣”,再由師父以從外部向丹田氣海“渡氣”的形式,沿著奇經八脈按照各自不同的功法順序遊走,來讓徒弟感知再配以各自的心法口訣刻苦修煉從而習得內功法門。如果在沒有經過特意的訓練,感知不到丹田之中的“氣”,又在沒人渡氣指導的情況下自學內功,那幾乎是扯淡!而道法又更加駁雜的將之分為“陰陽二氣”、“精氣神”同修等等等等。
於是,在堅持每天綁沙袋跑步、站馬樁的辛苦錘煉之中又過了三年,在我可以清晰的感受到身體丹田之中飽含的一股灼熱之氣以後,師父才正式的開始傳授我法術。
師父第一個教授給我的法術是一種叫做“穀衣心法”的道家內功法門。當時師父介紹說:“穀衣心法按照修習進展分為三層。人吃五穀雜糧,就不可避免的會在體內淤積汙穢之氣,而穀衣心法其中第一層就是排除這種汙穢之氣。而逐漸修煉至第二層時就會將體內陽氣引至皮膚之外形成一股如同衣服般的護體之氣以阻擋邪煞之氣入體所以故名‘穀衣’。而第三層,又稱‘靈神決’是將體內純陽之氣積累雄渾之後,由量變轉化為質變的將陽氣轉化成法力,而後將法力糅合至神魂之中來強化神魂,甚至最終可以使用蘊含法力的神魂來進行攻擊。至此,穀衣心法才算練至大成。”…