滄林城慕容青衛隊。
蕭陽帶著王遠兄弟領了任務獎賞，彙報了戰鬥情況，隨後便獨自回到了自己的房間，白天的戰鬥讓他收獲到了很多感覺自己的瓶頸有了些許鬆動。靜了靜心神，安靜的定坐了下來，蕭陽閉目回想起了今天對戰吳令的情形。
戰鬥的情形一段一段浮現在腦海之中，蕭陽漸漸有了些許明悟，感受著天地靈氣的流動，溝通自然之力，繼而煉化龍鱗殘片，強化龍體。
和往常一樣，蕭陽將剩下的龍鱗全部煉化掉了，足足花了三天時間，整天呆在房間煉化龍鱗。全部煉化龍鱗的效果比想象的要好很多，蕭陽能感覺到自己的經脈比以往擴張了兩倍有餘，這對於修士來說，無疑是天大的好消息，這將表示蕭陽靈力流通將會增加兩倍，繼而戰力會提升兩倍以上。
煉化掉龍鱗，蕭陽隱隱感覺到自己即將突破築基期，這讓他根本沒有心情休息，接連著帶著獎賞獲得的下品靈石上丹藥堂買了一顆築基丹，回到房中，準備開始突破築基。
所謂築基，便是修士築壘基礎的階段，通過靈氣打通任督二脈，造就靈力貫通，不散亂不昏沉，正念堅定，人身的靈氣才能生機不絕，旺盛圓滿。當心靜久不動，靈氣一步一步的積累，到在一定的量後，氣脈自動會被旺盛的靈氣打開。
築基的更大益處便是修神識可以自窺自身神識空間。築基階段，初築神識空間。所謂神識空間便是築基以上修士自身通過神識的強大在丹田處構造出的一個獨立空間，空間的大小由修士的神識程度決定，這也代表著修士修道的第一步——修神！
修體，修神，修心，是為修真一道三大階段。修體最易，練氣期的修士就是專門修體，通過吸納靈力擴散經脈，強化體魄。修神，修心則是築基以上修士強化靈魂，強化神識的階段。越為強大的修士，身體的防禦已經對敵人構不成威脅，靠的便是神識的強大。
越是強大的神識便越能負載越為強大的靈力，通過神識溝通靈力，便可實現千裏之外取人首級。
蕭陽口含築基丹，閉雙目，定神識，喚納洞。漩渦一般的納洞開始吸納外界靈氣，仿若一個無底洞一般，不斷吞噬再吞噬。
任督二脈以人體正下方雙腿間的會陰穴為起點，從身體正麵沿著正中央往上到唇下承漿穴，這條經脈就是任脈；督脈則是由會陰穴（也有人說是長強穴）向後沿著脊椎往上走，到達頭頂再往前穿過兩眼之間，到達口腔上顎的齦交穴。任脈主血，督脈主氣，為人體經絡主脈。任督二脈若通，則八脈通；八脈通，則百脈通，進而能改善體質，強筋健骨，促進循環。
蕭陽通過神識找尋到了任督二脈之處，開始凝聚吸納而入的靈力準備衝擊穴位。此時的蕭陽整個經脈都在不斷的疏通靈氣的流動，極其雄渾的靈氣宛若火山爆發般直接衝向穴位處，不斷衝擊著穴位空間，使其擴大。
穴位受衝擊，蕭陽就必須要承受從經脈傳來的陣陣刺痛，像針紮一般，但是不能泄氣，隻能衝！任憑自己的靈氣不斷的打破經脈的堵塞，口中的築基丹瞬間釋放出令人舒暢的藥力，彌漫全身，這也是築基丹的其中一個效果，就是減輕身體上的痛苦。