家裏的中藥如何保存/注射胰島素四竅門/再次加熱中藥不需要煮沸
家庭藥箱
家裏的中藥如何保存
文/陳佳寧
常用的中藥簡單地可分為飲片和中成藥。飲片即是常說的“草藥”，如人參、天麻、冬蟲夏草、燕窩等等。這些名貴的草藥，在醫院、藥店、超市等處都有銷售，我們無論是從何處購置，都要注意藥材的保管。
家庭藥品保存時主要是為避免黴變、蟲蛀，一般藥品適合在陰涼、幹燥、避光處存放。如珍貴藥品在較短時間內服用不完，最好分成若幹份後將其密封保存。
教您一個簡單易行的辦法：可以將藥品盛放在洗幹淨的玻璃瓶中，然後蓋嚴瓶蓋，用蠟轉圈滴在瓶口處封嚴就行了。如麝香、番紅花等有揮發性成分並具有特殊氣味、又極怕串味兒的藥，密封起來後，再放到冰箱中冷藏，就不會散味兒了，而且這樣保存還可以起到防蟲的作用。對於像鹿茸等容易蟲蛀的藥，可以用少量當年的花椒跟它放一起，這種方法是很管用的。
在中成藥的說明書上多數都注明有效期、失效期，如果沒有注明期限，使用時要注意包裝完好，如果發現已經發黴或變質就不能用了。
糖漿、口服液、合劑等易黴發酵的藥品，服用時首先注意液體的澄明度、顏色是否發生變化，有無酸敗氣味，如果發現問題就不能服用了。另外在開瓶後要及時用完，未用完的要密封，最好置於冰箱中，但也不宜長期貯存。出現以下情況都不能服用：如散劑、衝劑、顆粒劑出現了結塊、變硬、變色；片劑、糖衣片出現發黴、變色、裂開；蜜丸出現幹硬、開裂、發黴。
家庭存放藥品時，標簽、說明書一定要和藥品放在一起，打開後不要隨便丟失。液體類藥最好是服用多少取多少，不要將倒多的剩餘藥液倒回瓶中，更不宜直接嘴對瓶口服用。
注射胰島素四竅門
文/丁熠紅
45法則 就是45度進針。胰島素講究皮下注射，皮下的意思就是皮膚以下、肌肉以上的部位。大家誰都沒學過解剖，更沒掀開皮膚研究過，這個“皮下”該怎麼找呢？其實，這個火候很好掌握。捏起皮膚，注射器或注射筆與皮膚裏45度角進針，就正好能夠打到皮下。
2快1慢法則 很多人害怕打針，其實並不是因為長長的針頭看上去嚇人，也不是因為看見拔針的時候出點血就頭暈，而是針頭在一進一出的時候真是太疼了。一位資深護士長透露了一個打針不疼的訣竅，就是進針、出針的時候盡量速度快，皮膚還沒有感覺到疼痛的時候，針已經迅速離開了；在打藥的時候正好相反，要盡量慢一些，捏起皮膚的手要慢慢鬆開，容得藥液緩緩進入身體裏。此外，在進針之前，可以先在皮膚上輕輕試試，找感覺不太疼的地方紮。人皮膚上神經的敏感程度並不一樣，隻要細心就能發現哪裏適合注射。
1條線法則 盡量保持進針、出針的路線筆直，不偏不斜，從哪兒進就從哪兒出。道理很簡單，打針就像打隧道，從哪兒進去從哪兒出來。隧道是個管道，開口就隻有針頭那麼細，要是出針與進針的路線偏離很大，那麼針頭離開皮膚的一刹那，隧道的開口就會遠遠大於針頭的粗細，相當於皮膚硬生生地被豁開了一個大口。這樣能不疼嗎？
2.5法則 每次注射胰島素，要選擇新的注射點，這個新的注射點至少要與原注射點相距2.5厘米，大約有1指半寬。這樣有利於胰島素的吸收和傷口的愈合。
再次加熱中藥不需要煮沸
文/孫麗
為節約時間，很多人會一次煎製出幾天的藥量，藥液再加熱時一般不需要煮沸，隻要達到飲用溫水的溫度即可。通常采用文火，藥液剛有沸騰即可，放涼些飲用。另外需要提醒的是，加熱中藥一般不建議用微波爐。中藥的成分非常複雜，用微波爐加熱中藥時，產熱的過程可能使藥材的分子水平遭到破壞，失去一部分效能。醫院煎煮的用塑料袋密封的湯劑，最好將其放到器皿裏，再倒入熱水加熱。
另外保存時要放到密閉容器裏，置於陰涼處或冰箱冷藏室，前者可存放兩天左右，後者一般可存放5天左右。