心髒心理一個門診搞定/別讓假麵蒙住真心/矯正“口吃”從心理入手
心病心醫
心髒心理一個門診搞定
中日友好醫院全國中西醫結合心血管病中心主任 黃力教授
掛一個專家號，心髒病和心理疾病都能得到診治。以前病人看不好，一般是推薦他們去看心理科，但很多病人有抵觸情緒，甚至很多病人做各種心髒檢查，都沒有太大問題，但就是胸悶、心悸，又重複做各種檢查，還是不能找出原因，精神更緊張，反而帶來身體不適。
哪類患者需就診“雙心”門診呢？
1.未確診心血管疾病的患者，但有類似心血管病症狀的患者。比如：胸悶、心痛、心悸、心慌、氣短、乏力等。
2.雖然心電圖存在早搏或輕度ST段改變，但不存在嚴重的心髒疾病，卻有嚴重的臨床症狀，比如：胸悶、心痛、心悸，臨床治療效果不佳者。
3.已經確診心血管疾病（冠心病、高血壓、心力衰竭、心肌炎、心肌病）的患者伴有焦慮、抑鬱、恐懼症狀。
別讓假麵蒙住真心
文/劉寶鋒
窮家富路、打腫臉充胖子，似乎我們生活裏自古就有“裝”的影子。如今，各種各樣的“裝”更是層出不窮：明明有錢，偏要裝窮；不年輕，卻偏裝嫩；明明很閑，卻裝作很忙……真真假假、虛實難辨，甚至有人說，我們進入了“假麵時代”。
很多人似乎不由自主就忘了自己真實的樣子。比如，有人沒錢，可遇到比自己富裕的人會時不時說一句“下個月去趟香港”；有人家財萬貫，卻故作艱難地搖頭說“如今日子難過”。有人“裝嫩”，30多歲還嗲聲說“親，這個包包好漂亮”；也有人“裝老”，叼著香煙、滿口哲學；有人見到人就吹噓“自己跟某個領導關係不錯”；還有人心裏明鏡似的，可嘴上卻“裝糊塗”……
按照馬斯洛的心理需求理論分析，每個人都需要得到認同感和被尊重感。說到底，“裝”要麼是為了保護自己利益，要麼是幫自己達到某種利益。第一，維護麵子。當著別人的麵，誰都不願意主動暴露自己的弱點，因此，遇到比自己強的人，自然不能輕易以真麵目示人。第二，適應環境。如果太另類，隻會讓別人遠離自己，因此，即便心裏有些無奈，看到別人裝得不亦樂乎，很多人隻能選擇隨波逐流。第三，找條捷徑。比如“裝熟”，拉關係套近乎，既能拉近人際距離，又能幫自己提升社會地位。
也許“裝”的出發點並無惡意，可若總是戴著麵具，時間長了，難免會模糊自己真實的模樣。於是，“維護麵子”變成了“滿足虛榮”，“適應環境”變成了“迎合奉承”，“找捷徑”變成了“欺騙”。
其實，不管怎麼“裝”，也不可能替代真實。與其小心翼翼地裝，不如把自己的真情實感痛快流露出來，別人也許更能感同身受，以真換真、將心比心。此外，不要太在意別人的看法，為了麵子自討苦吃。卸下心頭包袱，才能更加明亮地看清世界。最後，“你永遠不可能成為別人”。不要老看著別人的好，自己欺騙自己，手中的幸福才是最真實、最牢靠的。
矯正“口吃”從心理入手
文/王學義 於魯璐
“口吃”與心理因素密切相關。矯正“口吃”主要是針對其心因性特點，可以從以下幾方麵入手：
第一，消除心理障礙，允許自己口吃 要認識到口吃是人皆有之的現象，人在情緒緊張時都免不了產生口吃。
第二，培養堅強的意誌，樹立必勝的信心 口吃並非一朝一夕形成，故矯正口吃也絕非一蹴而就。不要因為短期內見不到效果就放棄，而應持之以恒，終有收獲。
第三，克服負性情緒，培養廣泛愛好 情緒與口吃的關係很大，情緒穩定輕鬆時，口吃較少。當情緒緊張恐懼時，如開會發言，或麵對領導、長輩時，口吃往往特別嚴重。因此，運用心理暗示，適時調節自己的情緒，克服自卑心理，消除不必要的恐懼和緊張，是克服口吃的重要舉措。
第四，要注意循序漸進地進行語言訓練 口吃患者切忌急和快，不要企求一口氣將話說完，而要慢慢地、柔和而連貫地講每一句話。講話前先要充分考慮好該講什麼，必要時，可借助手勢、表情來矯正口吃。