文房器物巧整理/綠植吸“毒”排座次/放風箏不是人人都適宜
情趣養生
文房器物巧整理
文/趙文欣 馮宣明
自古文房器物就有“十八學士”之說法，紙墨筆硯、筆架、筆山、臂擱、鎮尺、水盂、筆洗、帖架等，一樣都少不得。
清除墨跡
用煮熟的米飯團揉搓沾有墨跡的衣物，或用飯粒和洗滌劑調勻，塗在汙漬部分搓擦，再用清水漂洗幹淨即可；若需大範圍清洗，可用一份酒精、二份肥皂配製的溶液清洗，效果甚好。
挑選用具
“文房四寶”指“湖筆、徽墨、宣紙、端硯”，挑選毛筆以“尖、齊、圓、健”為標準。日常練習書法宜選陳年鬆煙墨錠，取其濃黑暗雅之古意。四大名硯中以端歙最為著名，端硯色偏紫，細潤發墨不損筆毫；歙硯色偏黑，其特色是堅韌發墨。
整理收納
宣紙和墨錠最宜陳放使用，但它們共同的特點是都怕風，所以宣紙可用大一點的塑料袋包裹，或用牛皮紙封裹，墨錠存放要考慮當地氣候，可用宣紙包裹一層後放到密閉的盒子裏保存。毛筆怕曬，筆杆怕彎，用完後，務必洗淨筆中蓄墨，避光懸掛存放，硯台要勤洗、水養，用樟木箱存放字畫可防蛀。
綠植吸“毒”排座次
文/瑞麗
第一名，吊蘭：它可在24小時內，可以消滅1立方米空氣中80%的有害物質，吸收掉86%的甲醛；能將火爐、電器、塑料製品散發的一氧化碳、過氧化氮吸收殆盡。
第二名，虎尾蘭（包括一葉蘭等葉片碩大的觀葉植物）：一盆虎尾蘭可以消滅1立方米空氣中80%以上多種有害氣體，虎尾蘭白天還可以釋放出大量的氧氣。
第三名，蘆薈：花諺說，“吊蘭蘆薈是強手，甲醛嚇得躲著走。”在24小時照明的條件下，可以消滅1立方米空氣中所含的90%的甲醛。
第四名，常春藤：可以消滅1立方米空氣中90%的苯，能對付從室外帶回來的細菌和其他有害物質，甚至可以吸納連吸塵器都難以吸到的灰塵。
第五名，龍舌蘭：可以消滅1立方米空氣中70%的苯、50%的甲醛和24%的三氯乙烯。
吸收甲醛的還有：仙人掌、綠蘿、紅掌、鐵樹、文竹、龜背竹、吸毒草等。
吸收苯的還有：黃金葛、鐵樹等。
放風箏不是人人都適宜
文/楊玉娟
放風箏雖益處多多，但對不同年齡段和不同體質的人群來說，能不能放？怎麼放？還是有很多講究的。
首先，年齡超過60歲的老人不宜放風箏。放風箏時需要人前前後後不停移動，尤其是老年人，在向後倒著走時容易摔跤或者被障礙物絆倒。其次，椎動脈型頸椎病人不宜放風箏。這類患者的椎管狹窄，會壓迫向大腦供血的椎動脈，使椎動脈變窄，大腦得不到足夠的血流。這類頸椎病的表現常為頭暈、眩暈，如果患者放風箏，非但不能起到治療作用，反而會加重病情。高血壓病人也不宜放風箏。高血壓病人如果長時間做仰頭、身體後傾的動作會導致血壓不穩定，血壓出現忽高忽低，有可能引起腦梗或心梗等病。
此外，放風箏應量力而行，不能超過身體極限，如果在放風箏過程中感到頸背部酸痛，說明身體已經疲勞了，通常情況下，放風箏別超過一個小時。