老伴兒有激情是好事/性欲隨著年齡變
兩性健康
老伴兒有激情是好事
文/徐李燕
雨果說過，當愛把兩個人溶化並融合在一個極樂和神聖的一體時，他們才算找到人生的秘密。可男女對性愛的追求和享樂，始終無法同步。尤其到了老年，彼此間的差距似乎越來越明顯。
很多人都有這樣的疑問：年齡大了，還應不應該過性生活？“我和妻子80多歲了。到我這個年紀，大部分夫妻都是各睡一床，但我不行，因為老伴兒性需求較強烈。有沒有什麼辦法，能讓她不想這個事？”筆者在隨後的調查中發現，不少老夫老妻們對伴侶的“性抱怨”，多數在於彼此性需求不“匹配”，要麼是嫌對方索求太多，要麼就是埋怨另一半“跟不上自己的節奏”。
據調查顯示，對性生活有興趣的老人，在60歲人群中占到70%，60—80歲占50%，80歲以上有10%。衰老所伴發的性欲和性功能減退已是公認的事實。一般認為，男人比女人衰老得慢，可一旦開始，就會在短時間內迅速下降；而女人雖然衰退得早，卻是緩慢地下坡。
專家指出，老年人的健康不僅指身體無疾病，還包括健康的心理及和諧的性生活。正常和規律的性愛對老年人非常有益，值得鼓勵。
首先，性生活中，大腦發揮著極大的作用。堅持適度性愛，對老年人保持大腦敏感度、提升反應速度都有一定好處。
其次，正像身體鍛煉對性生活的改善大有益處一樣，性生活的良好狀態也是身體健康的絕好增強劑。性愛過程中的體力消耗和運動，可以鍛煉全身各個係統的功能，增強抗體的水平，緩和有害的緊張狀態。雖然性愛未必是世界上最好的健身方式，但肯定是最愉快的一種。
再次，保持一定頻率的性生活，是維係老年夫妻感情的重要手段。專家強調，每兩月維持一次性生活，對大多數老人來說都是可以實現的。用進廢退，堅持不斷，持之以恒非常重要，否則“情緒”和“性趣”也會隨之而去。
愛撫和依戀在性生活中也發揮著重要作用。性愛的表現形式絕不僅僅是性愛，幻想、調情、幽默、調侃等多種形式的感受和情感表現，都可以維係夫妻感情，是性生活的重要組成部分和補充。
需要提醒的是，極個別老年人的性能力不但不降低，反倒有些亢奮，此時就要去醫院就診。因為有些疾病，如內分泌異常、腫瘤等，以及某些藥物，都會造成性欲亢進。時間久了，可能會對身體造成損害。
性欲隨著年齡變
文/馮國川
隨著歲月的流逝，人體會發生許多改變，性欲也不例外。《印度時報》刊文，由英國著名性學專家梳理出了男女性欲的變化情況，看看從20—59歲，人的性欲有哪些變化吧！
20—29歲。
女性：大部分都有了正常的月經，而性欲會隨著月經周期變化。排卵前幾天，女性體內雌激素迅速升高，性欲也會顯著增強。不過此時女性會特別注重自己的身材和外貌，所以會轉移部分對性的注意力，性欲不是很強。
男性：這個年齡階段的男性健康狀況良好、體魄強健，有著最強烈的性欲。剛剛結交女朋友或者步入婚姻殿堂的他，會“躍躍欲試”。
30—39歲。
女性：通過性經驗的積累，女性獲得性高潮的機會越來越多，婚姻關係也趨於穩定。不過，此時養孩子、工作、照顧家人的壓力也會傷及她的性欲。
男性：婚姻與家庭的責任、升遷的壓力、煙酒應酬會使此年齡段的男性性欲漂浮不定、忽強忽弱。工作忙、壓力大是此時的性欲殺手。
40—49歲。
女性：雖然此時激素水平開始下降，但卻是女性“性欲覺醒”的時候。孩子們和家庭財政帶來負擔都有所減少，女性對性的渴望有增無減。
男性：事業基本定型，身體或多或少都點小問題，性欲和性生活比較穩定。他們有足夠的時間和精力“作戰”，而且更加重視性生活質量，而不是數量。
50—59歲。
女性：更年期慢慢來臨，各種惱人的症狀連綿不斷。不過此時女性會驚奇地發現，她們的性欲變得更強烈了。也許是激素變化的原因，女性可能會體驗到更多、更強烈的性高潮。
男性：健康問題不斷，“三高”、糖尿病患者更是需要服用大量藥物，從而導致男性勃起功能障礙。不過別悲觀，性生活並沒截止日期，趕緊求助專家吧。