按照《紫陽訣》所說，想要凝聚出靈脈種子，都有著特定的修煉之法。
這第一步便是需要進行冥想與感悟。
以凝聚地元素的靈脈種子為例：沈浪首先必須要尋找各種機會讓身體與大地做最為親密的接觸，卻感受大地的幹濕、溫涼、沉穩、厚重，想象著自己便是那大地的一部分，擁有著一個土石打造的身體，融入到那廣闊無邊的大地之中，象那承載萬物的大地一般，卻承擔當世上的一切……
隻有這第一步漸漸成功之後，才能夠讓身體對於土元素的親和力達到最大。最後通過感受大地的呼吸與脈動，調整身體來適應它，與它同頻，最後一舉掌控土石元素，完成第二步。
前兩步做好之後，自然便是第三步，凝聚靈種。
這第三步實際上才是關鍵，並且這種凝聚方式與氣修中的地元境非常相似，也需要非常珍稀的對應元素天材地寶為引，從而增大凝聚靈種的成功率。
沈浪現在，已經差不多將留在第一步完成了。基本上可以在瞬間便進入到完美冥想狀態之中，身體可以完全被大地所接納。
所以，他現在已經開始嚐試著去感受大地的律動與呼吸，進而學著掌控土元素了……
他將身體完全放鬆下來，緩緩地躺在了這無限的草原之上，四肢伸展開來，與大地著最親密無間的接觸……
這種冥想與感悟的修煉修煉與吸收天地元力並不相同，修煉方法更加強調的是身體與大地之間的交流與溝通。
整個大地的表麵，完全由不會說話的泥土、岩石所構成，而它們自然皆是由最為純粹的土元素所凝成。經過一段時間的冥想與感悟之後，沈浪漸漸地感覺到了大地也同樣是有生命的，它有著自己固有的生之律動。
沈浪完完全全地放空了自己，沉浸在了冥想之中。
他想象著自己便是廣袤大地上一粒細小的沙子，被掩埋在塵土之中，曆經歲月的雪雨風霜，卻依然沉默無語，與那大地完完全全地融為一體，承載著大地上的一切！
他感覺到了細雨輕輕灑落大地之上，給大地帶來滋潤與澆灌……
感覺到了小河從大地上緩緩流過，輕輕的梳理著大地的脈絡……
感覺到了一粒細小的種子，在泥土之中生根、發芽，最後長成了參天巨樹，櫛風沐雨、將一根根粗壯的樹枝伸展向天空……
感覺到了輕風吹過草原，輕拂那些柔弱的小草……
感覺到了草原上羊群的徜徉與馬群的奔跑……
一切都是如此的美好。那厚重的大地，深沉地呼吸著，滋養著大地上的一切，
萬物從土中生長，大樹、小草、鮮花、乃至各種生活在大地之上的萬物生靈之所以可以生長、繁衍，一方麵離不開這土元素的承載，可同時卻也是因為它們一直在適應大地的律動，保持了與大地呼吸與脈動的同頻。那些無法適應的生物生靈，便會出現病變、衰落甚至是死亡……
再過了一會兒，那種感覺忽而變換！
他感覺到了道道閃電猛烈地抽打著大地、山巒……
感覺到了一座恐怖火山，急劇膨脹、凶猛噴發，伴隨著滔天的烈焰與滾滾的岩漿，將周圍的一切毀滅。厚厚的火山灰，遮擋了大片的天空，將火山附近的一座城池與無數村莊完全掩沒……
最後，他再次感受到了那大地那帶著憤怒氣息的瘋狂脈動，一次劇烈、狂暴恐怖的地震瞬間爆發，山峰倒塌、大地裂縫，吞噬了萬萬千千的生靈……
“啊？這……這便是大地的呼吸與脈動吧！他也有著自己獨特的感情，時而沉穩、厚重，時而狂暴、肆虐……可是不管怎麼樣，這便是他的性格。”
漸漸地，沈浪感覺自己的意識已經不複存在了，他隨著大地的脈動一起呼吸起來、律動起來，隨著它的溫暖而溫暖，隨著他它的厚重而厚重，同時也隨著它的狂暴而狂暴……