二十年啊！
她差不多用了二十年時候在訓練之中，從五歲開始正式訓練到她快滿二十五歲，她花了多大的功夫和努力才有的能力現在沒了一半！
光是想想就會氣得說不出話來。
可是那有什麼用呢？
鳳羽不能生氣，不能放棄，至少現在她是活著的，有的是機會拿回曾經擁有的一切。
雖然現在的她和在青龍幫時的狀態完全沒法比。雖然巔峰的她，隨隨便便就能打倒現在的自已，她也不用傷心。
上天給她新的生命，換了一個新的身分，就必須接受一個新的身體。
這就是有得必有失。
當初能在呼延年的軍中活下來，很大程度上是僥幸。
他們隻是沒有想到她的下手如此快，如此狠，意誌如此頑強。
若不是天老爺讓她的靈魂帶來了一些以前的力量，要不是她向來硬如鋼鐵的意誌力，以南宮鳳羽的身體是抵擋不了幾個回合的。
隻能等了，隻能加快腳步了，希望這次能在十年之內，達到曾經的水平。
嶽冰小心的放下鳳羽，緊張的問：“痛不痛？”
痛！
當然痛！
這不是問廢話嗎！
鳳羽看了看嶽冰紅紅的眼眶，把到嘴的硬話咽了回去：“還行。”
“要不要我教你調息之法？”
“要。”
鳳羽在他說出這句話的同時重重點頭。
傻子都知道，調息之法就是內功。
前些日子她要求嶽冰教他內功，嶽冰以她身體不太好為由，不肯教，現在他主動提出來，她怎麼會不點頭？
電視上那些飛來飛去的高手，那些一掌打出一個坑的鏡頭都是假的。
所謂的內力，就是用正確的調息方法來強身健體，加快身手的敏捷，加快的功夫學習。
也許是因為她的心急被嶽冰看出來了，他有所顧慮，當時才拒絕了她。
現在，他看到她傷成這個樣子，改變了原來的想法。