淺議高校足球教學訓練方法
大眾體育
作者：阿不來提·阿不拉
中圖分類號：G843 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）08-000-02
摘 要 在新疆高校足球專項課技戰術教學訓練中，應依據教學任務、內容和新疆學生實際，結合足球技戰術教學特點，在運動技能形成的不同階段合理的運用教學方法，以達到更好的教學效果。
關鍵詞 高校足球 教學訓練 方法
足球運動是世界上開展得最為廣泛、最大的體育項目之一。世界高水平球隊都是講究技術的隊伍，在比賽中他們利用嫻熟的技術牢牢控製場麵和節奏。在我國普通高校都開設有足球專項課程。足球教學的目的是使學生掌握一定的足球基本理論和基本技能，提高學生足球技術、戰術水平。針對新疆高校足球教學實際，怎樣在有限的實踐教學時數內，規範學生的技術動作，提高學生的技術運用能力和創新能力，是高校足球教師在實踐教學中必須思考的問題。
一、新疆高校足球技術教學現狀
技術教學從實質上講是綜合素質教育和運動教學的過程，是師生之間有目的的信息傳遞與反饋的動態過程。現在新疆大多數高校基本沿襲傳統的教學、訓練觀念，即足球技術教學仍沿用講解、示範、模仿、糾錯、重複練習等非對抗運動項目技術教學方法，這也是中國足球一直抓技術卻始終“技不如人”的根源所在。
足球中某單個動作教學是若幹技術環節連續的教學過程，也是係統的相互關聯的教學過程。許多環節技術之間有著相互遷移性和促進性。因此，教師在動作技術教學過程中要對動作技術進行研究，向學生講清楚每個具體動作技術在完整動作技術中的地位與作用，使學生充分明確學習動作技術的目的意義。但是，任何理論學習最後都是需要實踐的檢驗。足球技術的掌握程度隻有在比賽中才能體現，也隻有通過比賽才能升華。
二、足球基本技術教學訓練
（一）初步掌握技術階段
在初步掌握技術階段，主要任務是建立正確、完整的技術動作表象和概念，講解清楚動作要領，使學生明確技術動作要求及練習方法，初步學會技術動作。
1.講解
講解是運用語言對技術動作進行概述。講解時要依據學生特點、學習內容、訓練程度的不同，首先做到精講易懂、生動形象，將技術動作的名稱、作用、方法、要領、難點等講清，簡明扼要，突出關鍵的技術規範化問題和要求。其次，要講清技術動作結構特點及其運動規律，主要講解動作技術的方向、角度、幅度、距離、節奏、機體參與的主要部位、順序以及時間、空間和力的大小等的綜合運用，指出技術動作要點，指導學生盡快掌握技術動作與方法，建立正確的技術動作概念。第三，講解要富有啟發性，啟發和誘導學生主動思考，形成聽、看、想、練有機地結合，促進機體第一信號係統和第二信號係統的協調發展。
2.示範
示範是使學生能盡快明確技術動作形象的重要的直觀教學形式。示範要動作準確、技術規範。運用示範時，一般是先做完整示範，幫助學生建立初步的完整技術動作概念，然後是重點示範，根據技術動作結構特點和要求，重複或慢速示範，提示學生重點觀察技術動作的重點、難點以及關鍵點，有時為強化技術動作也輔助采用示錯示範，正誤對比，給學生指明錯誤動作的原因和問題，提出糾正方法，提高學生分析技術、辨別技術難點、重點的能力。示範要充分注意合理的示範麵，依據場地、氣象、學生人數、示範環境等因素，考慮和安排好示範的位置、角度以及方向等，足球技術教學中經常采用側麵示範。為了提高示範效果，還可充分利用圖片、模型、幻燈、錄像等直觀演示方式，進一步使學生感知技術動作形象，加深技術動作的理解程度，形成正確的技術動作表象。