賀州市城區群眾參與廣場舞的動因及現狀調查
大眾體育
作者：鄧水堅
中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）08-000-02
摘 要 本文采用文獻資料法、訪談法、問卷調查法等多種研究方法，對賀州市城區群眾參與廣場舞的動因及現狀進行調查。研究發現：第一，賀州城區內廣場舞的開展缺乏專業指導員、教練員；第二，廣場舞的開展受場地、時間段、天氣、職業及參與者的朋友和家人等因素影響；第三，群眾參與廣場舞主要的動因來自娛樂、健身、健美及鍵心等。最後在闡明群體的參與動因及現狀的基礎上指出存在的問題，針對問題提出可行性建議。
關鍵詞 賀州市 城區群眾 廣場舞蹈 動因 現狀 調查
一、研究對象與方法
本文以城區內參與廣場舞的群眾為研究對象，研究方法主要有文獻資料法、訪談法和問卷調查法。通過收集文獻為本文作理論參考，並在此基礎上針對研究對象選擇廣場地點發放問卷，最後根據問卷統計和訪談結果對現狀和群眾參與動因進行闡述。
二、賀州市城區群眾參與廣場舞的動因分析
（一）娛樂需求
廣場舞的流行之一的原因就是它具有獨特的娛樂性，它不像一些球類運動沒有音樂的伴奏沒有優雅的動作，而廣場舞可以使大眾身心既享受到音樂的旋律，同時也享受到了優美的舞姿，並能廣交朋友一起在音樂中快樂，在快樂中健康。通過調查得知，賀州市湖廣廣場、靈峰廣場、市中心廣場三個地域的群眾參與動因大部分都是出自於娛樂需求，占總樣本的34.2%，這部分人的目的主要是利用晚飯過後時間出來運動放鬆，消除一天工作後的緊張疲勞。
（二）健身、健心及健腦需求
通過問卷統計，在需求上選擇健身、健心及健腦的總人數占總樣本的29.1%。隨著人們對生活水平要求的提高，人們越來越關注生活質量，精神享受等方麵的追求了，另外加上現在的生活節奏變快，人們會感到疲憊和壓力甚大，因此心理上會受到不同程度的影響[2]。廣場舞的出現使人們通過有氧的方式進行鍛煉，一方麵可以緩解疲勞，還可以減輕心理壓力，就像我在走訪過程中一位阿姨告訴我說：“在家裏和兒媳婦鬧了點小矛盾，心情很不好，隻要到廣場上和大家一起跳上個把小時的舞蹈就什麼不高興全沒了。”有研究表明，如果經常做一些有規律、適量的有氧運動並結合一定的技巧動作[3]，能讓大腦中的海馬體長出更多細胞，讓人的思維、感覺和反應都更靈敏[3]。所以，參加廣場舞不但身體得到了鍛煉、身體內髒器官得到了鍛煉、大腦也同時得到了鍛煉。
（三）健美減肥需求
根據現在人們生活物質水平的提高，肥胖的機率也隨之提升，人們頭疼之一的事就是“如何減肥”，而減肥做好的方法不是節食和吃一些亂七八糟的減肥藥，而是通過有氧運動結合適當飲食這種健康的途徑達到減肥或是保持身材的目的。想控製體重和改變體型要講究方法，眾所周知，過分肥胖會使人們正常的生理功能紊亂，尤其容易造成人們的心髒負擔加重，從而使壽命縮短。俗話說“長練筋長三分，不練肉厚一寸”，恰好廣場舞就是一個量身定做的減肥健美的運用項目之一，廣場舞是有氧耐力鍛煉項目，所以它可以燃燒脂肪，保持關節靈活性和柔韌性，因此可以達到控製體重、改善體型和外表氣質的目的。廣場舞雖然簡單易學，但是仍需身體的整體協調配合和把握動作的節奏，長期參加廣場舞既能增強身體的靈敏柔韌性又能塑造出美的身材[4]，同時對於想減肥的人士來說可以燃燒掉多餘的脂肪，降低體重，達到減肥效果。在選擇健美人群上占樣本的32%，其它的4.7%為其它的需求。
三、賀州市城區廣場舞的現狀分析
（一）參加廣場舞的性別比例
本論文選擇對賀州市城區（靈峰廣場、湖廣廣場、中心廣場）廣場舞參與者發放問卷380份，回收355份，回收率93.4%，除了無效問卷12份，有效問卷343份，有效回收率為96.6%。在343份問卷中，女性為主要群體占300人，男性有43人，參加廣場舞的女性群體占87.5%，男僅僅占12.5%。可以看出參加廣場舞的主要群體是女性，原因主要是男性的性格特點所決定男性性格不偏向這種柔美，男性鍛煉身體一般是力量型，而這種柔美剛好適合女性的性格特點，再加上廣場舞本身是有氧舞蹈的一種，所以女性的耐性比男性的要強等等，這些方麵都說明廣場舞是女性朋友的最佳選擇。
（二）被調查群體（以女性為對象）的年齡
在參與群體中，18周歲以下的女性有20人，占樣本總體的6.7%；18-30歲階段的女性有30人，占樣本總數的10%；31-44歲階段的有95人，占樣本的31.7%；45-60歲階段的有50人，占樣本的16.7%，而60周歲以上的有10人，占樣本總數的3.3%。群體年齡集中於30-60歲，主要原因是她們都有自己的家庭孩子，兒女們也都大了，自己的空餘時間也逐漸多了，身材與健康等問題都得到了重視，精神追求也同樣進一步升華。從結果還可以看出18-30歲的年齡人群隻占10%，說明其中年輕人的參與還是偏少。