職業需求導向下的高校瑜伽選修課教學改革論述
體育教育
作者：管羅紅 成征濤
中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）08-000-02
摘 要 在當今人才需求量大、需求類型多元化的時代背景下，許多選修課程也是具有較大人才缺口的行業所必備的能力。在當今職業需求的導向下這些選修課程漸漸吸引了許多高校的教學關注。本文以瑜伽選修課為研究對象對其教學現狀、教學特征和創新改革策略做了有針對性的研究。
關鍵詞 職業需求 瑜伽 選修課 教學改革 策略
在我國經濟水平不斷發展的同時，人們對生活質量的要求也在提高，這就推動了許多行業的興盛和發展。健美健身正在日益成為人們所關注的一項重要生活內容，成為人們釋放壓力、鍛煉身體、提升個人品味的途徑。瑜伽這一健身方式具有非常高的綜合素質要求，選擇瑜伽為鍛煉方式也成為了越來越多人的選擇，這就推動了瑜伽行業的發展，同時也提高了對瑜伽人才的需求水平。在當前高校的瑜伽選修課教學中，即使暫時不討論職業需求，單從學生自身的興趣來說瑜伽也逐漸成為許多學生的選擇，所以提高瑜伽選修課教學水平極為必要。
一、瑜伽選修課教學現狀
（一）技能教學受到關注
在當前的瑜伽選修課教學中學生基本都能夠掌握基本的技能，而且能夠以科學的方式進行技能提高練習，這說明教師對瑜伽技能教學是非常關注的。技能是瑜伽各種動作的基本原理、要點，掌握了這些內容就擁有了優秀瑜伽能力的基礎。每一個瑜伽動作共同組成了瑜伽技能體係，技能教學的過程需要將這些動作進行科學的分類，例如瑜伽的基礎動作應當是難度最小、操作最為簡單的，而高難度的動作也是在掌握了一定的技能前提下才有可能實現練習的。
（二）學生身體素質得到有效提高
在針對選擇了瑜伽選修課的學生群體進行的調查中顯示，在進行了一定時間的瑜伽練習之後學生的身體素質得到明顯的提升，這說明學生學習瑜伽的積極性與主動性很強。一方麵由於學生自身的原因與瑜伽的特點，決定了學生對瑜伽的選修信念充足，而且瑜伽的基礎內容學習難度不大不會對學生造成過大的學習壓力，反而能夠舒緩身體肌肉實現放鬆的目的。另一方麵教師的瑜伽教學中也選擇了非常準確的教學流程，讓學生能夠在循序漸進的過程中提高瑜伽動作的水準，促進學生身體素質提升。
（三）學習交流缺乏
雖然當前高校的瑜伽選修課已經取得了一些優秀的教學效果，但瑜伽不僅僅是肢體行為的組合，更關注心靈上的淨化與體驗，所以對不同音樂、動作的理解交流是非常重要的。當前的教學中這種學習交流非常缺乏，無論是從教學方麵來說還是從學生方麵來說，對信息交流的學習幾乎沒有什麼關注。學生在課堂上的學習基本隻關注教師對動作的要求和提升，自身根據音樂實現身體與精神的放鬆，而教師也是以教學為主要目的對瑜伽的基本動作要點進行教學，忽視與學生之間的思想交流，也忽視教師間的教學交流。
（四）學習目的定位不科學
瑜伽教學的最終目標是使學生掌握優秀的瑜伽運動能力，因此是一種從主動學習的心理出發，完善自身瑜伽運動能力並提高瑜伽水平的過程。當前的瑜伽選修課教學雖然學生最初的選擇和參與是發自內心真實興趣的選擇，然而在接收瑜伽教學之後功利性學習的缺點就顯露出來，許多學生的學習和練習是為了完成學習任務或者目標，這種狀態對瑜伽學習來說具有多種負責影響。一方麵以完成學習任務為目標偏離了瑜伽學習的本質，另一方麵當將瑜伽學習放置於一個任務的地位上就必然會出發學習積極性的下降，嚴重影響教學水平的提高。
二、高校瑜伽選修課教學特征
瑜伽的最大特點是對專業性技能有非常高的要求，這使得高校瑜伽選修課也同樣增加了對專業性技能的要求。相比普通的選修課教學瑜伽教學的要求更高、標準更全麵，無論是自身瑜伽動作技術水平、還是教師對瑜伽動作、音樂的理解，以及心靈在瑜伽練習過程得到的滌蕩，都應當作為教學內容進行全麵關注。瑜伽選修課所麵臨的學生一般都是對瑜伽動作富有興趣的群體，因此在入門教學時的方法運用非常重要，需要選擇能夠吸引並保持學習興趣的手段。另外瑜伽作為一種運動形式之一，它不具備一般運動的競技特點，這也是瑜伽區別於其它運動形式的最大特點，映射到教學行為中就是對自我瑜伽運動體驗的重點教學。