職業中專學生體育能力的培養研究
探索與爭鳴
作者：楊矩強
中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）08-000-01
摘 要 本文研究的是職業中專學生體育能力培養的相關問題。文章首先簡要闡述了職業中專學生體育能力的概念及內涵，然後又進一步分析了培養職業中專學生體育能力的必要性問題，並據此提出了幾點有助於學生體育能力培養的對策與建議，希望對職業中專體育教學活動的科學開展能夠有所啟發或幫助。
關鍵詞 體育能力 職業中專 培養策略
一、職業中專學生體育能力的概念及內涵
體育能力從廣義上來說，指的是人們能夠獨立的、科學的進行體育鍛煉和身體活動的一種能力。概況來說，其主要是由以下幾個方麵的內容組成的：一是，身體基本活動能力。身體基本活動能力，簡而言之，就是人們為了適應生存所必需的一種本能性的活動能力。例如：走、跑或者是跳、投等等，均屬於身體基本活動能力的範疇。二是，運動能力。運動能力值得就是人在參與社會生活的過程中，為了滿足生活的需要，在掌握了一定的體育知識和體育技術以及體育技能的前提下，所獲得的從事各種體育運動的能力；三是，自我鍛煉能力。自我鍛煉能力，就是人們根據已經掌握的各種運動技能，來開展體育活動，充分發揮自身的活動能力，並自覺的進行體育鍛煉的習慣和能力；四是，自我評價能力。自我評價能力指的就是人們在參與體育活動的過程中，所具有的一種對自己的健康水平、體質狀況以及身體姿勢和動作等等做出正確的判斷，並據此來進行自我調整和完善的一種能力；五是，適應能力。構成體育能力的適應能力，簡單來說，指的就是人們的身體適應能力，是人的身體對寒冷、炎熱或者是風雨等自然環境的變化的一種適應能力和對疾病的抵抗能力。
具體到本文中，職業中專學生的體育能力，實際上指的就是職業中專學生在體育課程學習的過程中，所掌握的一切知識和所獲得一切能力的總和，是他們在畢業以後根據自己的職業性質和職業特點，結合自己的年齡、生活環境以及其它的各種主客觀條件，來獨立的、科學的進行體育鍛煉和身體活動以滿足自身的身心健康需求的一種能力，他們的這種能力，同樣也上文所分析的身體基本活動能力、運動能力、自我鍛煉能力以及自我評價能力和適應能力之間存在密切的關係。
二、培養職業中專學生體育能力的必要性
首先，培養學生的體育能力是檢驗職業中專學校體育教學成果的一個重要標準。
其次，培養學生的體育能力是促進學生自主學習和鍛煉的有效途徑。對於多數中專學校的學生來說，他們均處於十幾歲的年紀，正是身心各方麵素質快速發展的重要階段。在這個階段，如果能夠對學生的體育能力進行有針對性的培養，將會對學生正確的體育價值觀念形成和良好的體育運動習慣的養成產生直接的影響。另外，由於中等職業教育的目標是培養適應現代社會需求的高素質的勞動者和專門性人才，學校的課程設置多是以實踐技能課為主的，學生升學的壓力不大，課餘的時間也比較多，因此，也為學生體育能力的培養提供了所需的空間與時間。此時如果能夠針對學生的體育能力進行相應的培養，無疑是促進學生自主學習和鍛煉的一個有效途徑。